المشاكل الاجتماعية

لا يمكن اعتبار نزف اللثة أمر عادي أبداً أثناء تنظيف الأسنان. تخيل أن فروة الرأس سوف تنزف في كل مرة تقوم بها بتسريح شعرك؟! هل من الممكن اعتبار ذلك أمر عادي؟ نفس الشيء بالنسبة لتنظيف الأسنان أو اللثة. عندما تكون اللثة صحية، لن يحدث نزف مطلقاً نتيجة تنظيف الأسنان. لكن عندما تتراكم الجراثيم و يحدث…

معظم الأفراد يقومون بعملية صرير الأسنان من فترة لأخرى. و يكون ذلك غالباً أثناء النوم، أي قد لا يعلمون بذلك. إن المصطلح الطبي لصرير الأسنان يدعى بروكسيسم. و الذي يكون عادةً غير ضار. لكن القيام بهذا التصرف بشكل منتظم يُلحق الضرر بالأسنان. و يؤدي لظهور مشاكل فموية أخرى. مشكلة البروكسيسم غير محدودة على البالغين فقط. 13-33%…

العدسات اللاصقة هي عبارة عن أقراص بلاستيكية رقيقة أو مصنوعة من السيليكون، يتم وضعها داخل العين فوق طبقة القرنية مباشرةً. تُستخدم إما لتصحيح مشاكل الرؤية، أو لأهداف تجميلية. إن ارتداء العدسات اللاصقة بشكل يومي يُعتبر آمن جداً للاستخدام في حال الالتزام بكافة التعليمات المطلوبة. لكن في بعض الحالات قد يلحق الضرر بالعين، خاصةً إذا تم ارتدائهم…

تعتمد تقوية الذاكرة على صحة و حيوية الدماغ. سواءً كنت طالباً تحضر للامتحان، أو صاحب عمل و مهتم في القيام بكافة الأساليب التي تحافظ على نشاط عقلك، أو كنت شخصاً مسناً تبحث عن العوامل التي تحفز ذاكرتك و تحافظ على مهاراتك العقلية مع التقدم في السن، هنالك العديد من الأساليب التي تعزز الذاكرة و الأداء…

إن نقص فيتامين د هو من المشاكل الصحية التي قد يغفل عنها الكثيرون، لكنها تسبب العديد من الأمراض و المضاعفات إذا لم يتم علاجها. في المقالة السابقة تحدثتُ عن أعراض و أسباب انخفاض فيتامين د و المخاطر الناتجة عنها. أما اليوم بإذن الله سوف أُكمل الموضوع عن الأساليب العلاجية و الوقائية للتغلب على هذه المشكلة.…

إن مشكلة نقص فيتامين د هي مشكلة شائعة عالمية تؤثر على ا بليون شخص في مختلف أنحاء العالم. و العديد من الأفراد يغفلون عن أهميتها و متابعتها. المرض الأكثر شيوعاً الناتج عن نقص فيتامين د هو الإصابة بمرض الكساح عند الأطفال، و لين العظام أو هشاشة العظام عند البالغين. لكن هناك العديد من المشاكل الصحية…

هي عبارة عن مشكلة شائعة تصيب الأفراد في مختلف الأعمار. الحالات الخفيفة أو المعتدلة من تشققات الأقدام أمر شائع، و يمكن علاجه بسهولة مع بعض العناية و المواظبة على الوصفات الطبيعية. لكن إذا أهملت هذه المشكلة قد يتطور و يتفاقم الوضع، مما يؤدي لحدوث المضاعفات. أسباب تشققات الأقدام: جفاف البشرة و فقدان الرطوبة من الجسم. الوقوف…

إن التأثيرات السلبية الناتجة عن تناول الكولا أو الصودا أو المشروبات الغازية عموماً هي أكثر مما قد يخطر على بالك للأسف. فالاستهلاك المنتظم للمشروبات الغنية بالسكريات و مشروبات الطاقة ترتبط مع زيادة حالات الإصابة بداء السكري و الأمراض القلبية و البدانة و غيرها الكثير! لمعرفة المزيد عن هذا الموضوع، إليك المقال التالي أتمنى أن ينال إعجابك…