الهضم و المعدة و الأمعاء

أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. إن تناول وجبة طعام مباشرةً قبل النوم، قد يترتب عليه بعض العواقب. فبعد تناول الطعام، يحتاج الجسم إلى عدة ساعات لنقل الطعام من المعدة إلى الأمعاء الدقيقة. وتصبح هذه العملية أكثر صعوبة عندما تكون مستلقياً. لكن من ناحية أخرى، فإن النوم على معدة فارغة…

أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. ربما استخدمت عبارات مثل: “لدي شعور بالفراشات في معدتي”، “لدي إحساس داخلي بشأن هذا الأمر”، و”هناك ثقل في معدتي”. هل تساءلت يوماً لماذا تتضمن هذه العبارات أدمغتنا ومعدتنا معاً؟ تكمن الإجابة في ارتباط الدماغ بالأمعاء. كما يبدو، فإن شعور المعدة المتوترة ليس مجرد صدفة.…

تحدثنا في المقال السابق عن أنواع و أعراض التهاب المريء والمضاعفات والخيارات العلاجية للقضاء عليه. أما اليوم و بإذن الله تعالى، سوف نكمل الموضوع عن الخيارات العلاجية الطبيعية، و أفضل الأطعمة المناسبة لحالات التهاب المريء، و أسوأها. الخيارات العلاجية الطبيعية للقضاء على مشكلة التهاب المريء: تبعاً لنوع التهاب المريء و أسبابه، يتم تحديد الخيار العلاجي…

التهاب المريء هو عبارة عن التهاب أو تهيج يصيب منطقة المريء. المريء هو جزء من القناة الهضمية أو الأنبوب الذي ينقل الطعام و الشراب إلى المعدة. يمتد المريء من منطقة البلعوم وصولاً إلى المعدة. هنالك العديد من الأسباب التي قد تؤدي لالتهاب المريء، منها ارتداد حمض المعدة نحو الأعلى، أو حالات العدوى البكتيرية أو الفيروسية،…

إسهال المسافر هو عبارة عن اضطراب يصيب الجهاز الهضمي. و يتمثل بحدوث تشنجات في البطن و يرافقه إسهال. غالباً ما يحدث بعد تناول طعام أو ماء لم يعتاد عليها الجسم. فعندما نسافر لأماكن أخرى فيها اختلاف في البيئة الصحية أو المناخ مختلف عن المكان الذي اعتدنا العيش فيه. فنحن أكثر عرضة للإصابة بإسهال المسافر. تزداد…

حبوب الفحم النشط هو عبارة عن علاج طبيعي يستخدم عادةً لاحتجاز السموم و المواد الكيميائية الموجودة في الجسم. حتى يمنع إعادة امتصاصها من الجسم. و يساعد في التخلص منها و طرحها خارج الجسم. يختلف الفحم النشط الذي يستخدم دوائياً، عن الفحم العادي الذي يستخدم في الشواء مثلاً!! يمنع منعاً باتاً استهلاك الفحم العادي، فهو غني…

هنالك العديد من أنواع الملينات لعلاج حالات الإمساك الشديدة أو المزمنة. الملينات هي عبارة عن أدوية تعمل على علاج الإمساك من خلال، إما تطرية قوام البراز أو تحفيز حركة الأمعاء. كما يتم استخدام بعض أنواع الملينات لإفراغ الأمعاء قبل إجراء العمليات أو قبل الفحوصات الطبية. تتوفر الملينات على شكل حب أو كبسول أو سوائل أو…

من المشاكل الصحية الشائعة جداً هي مشكلة النفخة أو انتفاخ البطن. إذا كنت تعاني من مشكلة عسر الهضم أو النفخة و الغازات بشكل متكرر، إذاً مقالتي لليوم قد تفيدك! تحدثنا سابقاً عن مشكلة النفخة و الغازات و أسبابها والأعراض المرفقة. أما اليوم و بإذن الله تعالى، سوف نركّز على الأساليب العلاجية الطبيعية للقضاء على هذه…

الشعور الدائم بالغثيان هو إحساس نعلمه جميعاً. و لابد أن يكون قد مرّ معنا في وقت ما. قد يحدث الغثيان في أي وقت. و تتراوح شدته من حالات خفيفة، مزعجة قليلاً، لكنها محتملة. إلى حالات شديدة، تعيق أداء المهام اليومية، و تمنعنا من تناول الطعام أو الشراب.  في بعض الأحيان، يرافق الغثيان فقدان الشهية للطعام…