صحة الرجل
-

أسباب وجود طفح جلدي على القضيب (العضو الذكري)
يظهر الطفح الجلدي عادةً على الذراع أو الساق أو حتى الوجه. فهو أمر شائع جداً. لكن أن تلاحظ ظهور طفح جلدي على العضو الذكري، قد يكون أقل شيوعاً عادةً. وبحاجة لمعرفة السبب. يتمثل هذا الطفح على شكل بقع حمراء أو زهرية أو داكنة اللون أحياناً، على مقدمة القضيب. حيث تبدو هذه البقع إما ناعمة وردية،…
-

ألم الخصية بسبب احتقان الدم و الأعراض المرافقة و كيفية فحص الخصية في المنزل
من المشاكل الصحية التي يشكو منها بعض الشباب أو الرجال هي ألم الخصية إما بعد الإثارة الجنسية، إذا لم يحدث قذف. أو في حال عدم ممارسة الجنس و لا الاستنماء لفترة من زمن (أسبوعين وسطياً). هذه الظاهرة تُعتبر أمر طبيعي جداً و شائع. يحدث ذلك نتيجة تراكم الدم و احتقان لا إرادي في الأوعية الدموية…
-

أفضل الأطعمة لتخفيف آلام العضلات بعد التمارين الرياضية
الشعور باحتقان و آلام العضلات بعد إجهادها و ممارسة التمارين الرياضية، هو من الأعراض الشائعة جداً. و في الحقيقة هو أيضاً من الأسباب الرئيسية لامتناع بعض الأفراد عن ممارسة الرياضة في بادئ الأمر.. أو إحباطهم عندما يرغبون في زيادة كثافة التمارين! في حين أنه من الطبيعي جداً أن تعاني من ألم العضلات عند زيادة شدة…
-

أسباب و أعراض ضمور الخصية و الخيارات العلاجية المتوفرة
يحدث ضمور الخصية عندما تنكمش و يصغر حجمها دون الطبيعي. الخصيتين هي عبارة عن اثنتين من الغدد التناسلية الذكرية التي توجد في كيس الصفن خلف القضيب مباشرةً. هذه الغدد هي المسؤولة عن إنتاج النطاف. هنالك العديد من الأسباب و العوامل التي تؤدي إلى انكماش الخصية، بما في ذلك التقدم في العمر، أو الالتهابات أو وجود…
-

تمارين القوة أو المقاومة (رفع الأوزان أو الأثقال – تمارين الحديد) و فوائدها للإناث و الذكور!
تمارين القوة و تُعرف أيضاً باسم تمارين المقاومة، هي عبارة عن نشاط بدني مصمم لتعزيز لياقة العضلات. من خلال تدريب عضلات خاصة ضد المقاومة الخارجية. و تتضمن هذه التمارين الأوزان الحرة، أو الأجهزة التي تحمل الأوزان أو الاعتماد على وزن الجسم نفسه. المبدأ الأساسي لهذا التمرين هو تطبيق حمل إضافي على بعض العضلات، لزيادة حجمها و…
-

أسباب و أعراض التهاب الخصية و الخيارات العلاجية المتوفرة
التهاب الخصية: هو عبارة عن التهاب يصيب إحدى أو كلتا الخصيتين عند الذكور، نتيجة عدوى بكتيرية أو فيروسية غالباً. أنواع التهاب الخصية: التهاب الخصية الناتج عن العدوى الفيروسية: معظم حالات التهاب الخصية لدى الأطفال، تحدث بسبب الإصابة بفيروس النكاف mumps virus. و معظم حالات التهاب الخصية الناتجة عن فيروس مرض النكاف، تصيب الأفراد قبل مرحلة البلوغ. و…
-

علاج القساح (علاج انتصاب القضيب المؤلم و لفترة طويلة) و المضاعفات الناتجة عن المرض
تحدثتُ في المقال السابق عن أسباب و أعراض مرض القساح (انتصاب القضيب لفترة طويلة مع ألم). أما اليوم و بإذن الله تعالى، سوف أُكمل الموضوع. أتمنى أن تجد الفائدة المطلوبة و شكراً للمتابعة. المضاعفات الناتجة عن مرض القساح: القساح الإقفاري قد يسبب مضاعفات خطيرة. الدم الذي احتُجز في القضيب يفتقر للأوكسيجين. و عندما يتمر الانتصاب…
-

أسباب و أعراض القساح (انتصاب القضيب لفترة طويلة مع ألم) Priapism
مرض القساح هو عبارة عن انتصاب القضيب لفترة طويلة من الزمن. حيث يستمر انتصاب القضيب بضعة ساعات متواصلة، على الرغم من عدم وجود أي محفز جنسي. و عادةً ما يرافق ذلك الإحساس بالألم أيضاً. على الرغم من أن مشكلة القساح غير شائعة كثيراً. لكنها تُعتبر شائعة لدى بعض الأفراد الذين يعانون من مشاكل صحية مثل…
-

التهاب الحشفة (التهاب رأس القضيب) أسبابه و أعراضه و أفضل أساليب علاجه
التهاب الحشفة هو عبارة عن التهاب جلدي في رأس القضيب عند الذكور (حشفة القضيب). و في حال شمل الالتهاب أيضاً منطقة القلفة، يدعى بالتهاب القلفة. القلفة هي عبارة عن جلد رقيق، يغطي جزء من رأس القضيب. يتم إزالتها عادةً عن طريق عملية الختان. على الرغم من أن التهاب الحشفة قد يسبب الألم أحياناً، إلا أنه…
-

أسباب و مضاعفات الخصية الهاجرة (عدم نزول الخصية إلى كيس الصفن) و علاجها
مشكلة الخصية الهاجرة تتمثل بعدم نزول خصية أو الخصيتين إلى المكان المخصص لهما في كيس الصفن أسفل القضيب قبل الولادة. عادةً تصاب خصية واحدة فقط بهذه المشكلة، لكن في بعض الحالات و التي تمثل 10% قد لا تنزل كلتا الخصيتين معاً. بشكل عام تعتبر مشكلة الخصية الهاجرة غير شائعة كثيراً، إلا في حالات الولادة المبكرة…
-

كيفية الحفاظ على صحة القضيب و أهم المشاكل المحتملة التي قد تواجهه و الوقاية منها
من الأمور الهامة في حياة الرجل هي العناية في صحة القضيب و معرفة المشاكل الشائعة المرتبطة به و كيفية التغلب عليها. إن وجود مشاكل في القضيب قد تكون مؤشر على وجود مشاكل صحية كامنة. و قد تؤثر على مجريات الحياة اليومية، فتسبب التوتر و مشاكل في العلاقات و تؤثر على الثقة في النفس. لماذا من…
-

أهم الأطعمة التي تساعد على نمو شعر الذقن و تكثيف اللحية سريعاً
نظراً للإقبال الذي لاحظته على مقال أفضل الطرق لزيادة نمو شعر الذقن و تكثيف اللحية سريعاً، رغبتُ أن أقدم لكم معلومات إضافية، تُغني الموضوع. و تساعد من يهمه الأمر في الحصول على أفضل النتائج و بأسرع وقت. أتمنى أن تجدوا الفائدة المطلوبة و شكراً للمتابعة. على اعتبار أن نمو شعر الذقن يرتبط بشكل أساسي بالهرمونات…
