صحة المرأة
-

ما هو التونر ؟ هل من الضروري إضافته لروتين العناية بالبشرة؟
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. تحدثنا سابقاً عن صحة البشرة و أهمية الجلد و دوره في حماية الجسم و انعكاس صحة الجسم الداخلية. ذكرنا أهم الخطوات لروتين العناية اليومية بالبشرة. و إحدى هذه الخطوات هو تطبيق التونر. يعتقد الكثير من الأفراد أن التونر خطوة غير ضرورية في روتين العناية…
-

تسمم الحمل .. تعرف على أهم الأسباب و الأعراض والخيارات العلاجية والوقائية
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. من المشاكل الصحية التي قد تصيب المرأة الحامل خلال فترة الحمل، مشكلة صحية تعرف باسم التسمم الحملي. تحدثنا في المقال السابق عن حالة ما قبل التسمم الحملي و أسبابها و أعراضها وأساليب علاجها. لكن في حال تم إهمال الموضوع، تتحول مشكلة ما قبل التسمم…
-

ما قبل التسمم الحملي.. تعرف على أهم الأسباب والأعراض والخيارات العلاجية
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. هنالك العديد من المشاكل الصحية التي قد تواجه المرأة الحامل خلال فترة الحمل. لذلك ينصح بإجراء فحوصات دورية مع الطبيب خلال فترة الحمل. للكشف عن أي مشكلة أو خلل و معالجته. إن المواظبة على تناول أطعمة صحية متوازنة خلال فترة الحمل، و الحرص على…
-

الأطعمة التي تزيد المظاهر الأنثوية و كيفية تأثيرها
تأثير هرمون الإستروجين على جسم المرأة: أهمية و وظائف هرمون الإستروجين: الإستروجينات هي عبارة عن مجموعة من الهرمونات التي تلعب دوراً هاماً في تطور الجهاز التناسلي عند المرأة و المظاهر الأنثوية و الوظائف الجنسية. يقوم المبيضان في جسم المرأة بتصنيع معظم مستويات هرمونات الإستروجين في الجسم. و تقوم الغدد الكظرية والخلايا الدهنية بتصنيع كميات قليلة…
-

أسباب و أعراض المغص عند الرضع و أفضل الأساليب العلاجية و الوقائية
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. من المشاكل الصحية الشائعة جداً، هي المغص عند الرضع. و غالباً ما يحدث ذلك عندما يتراوح عمر الرضيع بين أسبوعين إلى 16 أسبوع (4 أشهر). ثم تزول حالات المغص تدريجياً مع بلوغ الرضيع عمر 5 أشهر. أسباب المغص عند الرضع: إن السبب الأساسي وراء…
-

العيوب الخلقية أو التشوهات الخلقية ما هي أسبابها و كيفية الوقاية منها
التشوهات الخلقية هي عبارة عن المشاكل الصحية التي قد تحدث أثناء مرحلة تكوّن الجنين في رحم الأم. تتراوح العيوب الخلقية في شدتها، من حالات خفيفة طفيفة إلى حالات شديدة و خطيرة. قد تصيب هذه التشوهات شكل الجنين، أو وظائف الأعضاء الداخلية. كما قد تؤثر على التطور البدني أو العقلي للطفل. تظهر معظم حالات العيوب الخلقية…
-

داء المبيضات المهبلية عند النساء (الكانديدا المهبلية – عدوى الفطريات)
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. من المشاكل الصحية الشائعة جداً هي عدوى الفطريات أو الخميرة التي قد تصيب مختلف أعضاء الجسم. تحدثنا سابقاً عن داء المبيضات عند الرجال، التي تصيب الجهاز التناسلي الذكري. كما تحدثنا عن داء المبيضات الفموية و داء المبيضات أو الكانديدا التي تصيب الجهاز الهضمي والأمعاء…
-

أهم النصائح للمرأة بعد انقطاع الطمث-الحيض (تخفيف أعراض سن اليأس بشكل طبيعي)
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. تحدثنا سابقاً عن أسباب و أعراض انقطاع الطمث عند المرأة. و أهم المضاعفات الناتجة عنها و كيفية علاجها و الوقاية منها. أما اليوم و بإذن الله تعالى، سوف نركّز على أهم المتممات الغذائية والأساليب الطبيعية، لتخفيف أعراض انقطاع الطمث بشكل طبيعي. و الحفاظ على…
-

الفيتامينات و المعادن التي تحتاج لها المرأة للتمتع بالحيوية والشباب
يطرأ على المرأة العديد من التغيرات و التقلبات الهرمونية، سواءً على مدار الدورة الشهرية، أو خلال فترة الحمل و الولادة و الإرضاع و بعد انقطاع الطمث. و كل من هذه التغيرات، لها تأثير على صحة الجسم. لا يكفي تجنب أشعة الشمس الحارقة و لا استخدام أفضل كريم مضاد للتجاعيد، للتمتع بمظهر حيوي و نضارة و…
-

أفضل العلاجات الطبيعية الفعالة لمشكلة تكيس المبايض عند المرأة
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. من المشاكل الصحية الشائعة جداً لدى الفتيات والنساء في سنوات الخصوبة والإنجاب خاصةً، هي مشكلة مبيض متعدد الكيسات، والتي تعرف أيضاً باسم تكيس المبايض. كنا قد تحدثنا سابقاً عن أعراض و أسباب و علاج هذه المشكلة عن طريق الأدوية. أما اليوم و بإذن الله…
-

حبوب تأخير الدورة الشهرية و هل هي آمنة أم لها أضرار صحية؟
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. أحياناً ترغب بعض النساء أو الفتيات بتأخير موعد الدورة الشهرية لأسباب متنوعة. منها لقضاء إجازة طويلة مخطط لها سابقاً. أو لديها مشروع عمل أو امتحان هام. أو تحديد موعد زواج أو سفر أو عمرة أو حج أو صيام شهر رمضان المبارك كاملاً، أو مهما…
-

تساقط الشعر بعد الولادة، إليك أهم الأسباب و أساليب الوقاية والعلاج
التمتع بشعر صحي سميك كثيف هو أحد أفضل التأثيرات الجانبية للحمل 🙂 تلاحظ معظم النساء الحوامل أن أفضل مرحلة تمتع بها شعرها، كانت أثناء فترة الحمل. لكن لسوء الحظ، (كما هو الحال مع الحمل)، فإن هذا الشعر الكثيف المرافق لمرحلة الحمل، هو مؤقت أيضاً. و سيزول بعدما تنتهي فترة الحمل أيضاً. قد تكون مفاجأة غير…
