بدور الآغا
-

أفضل الفيتامينات و أهم النصائح لزيادة الوزن بطريقة صحية
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. تتطلب زيادة الوزن تناول المزيد من السعرات الحرارية من الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية. إن تناول الفيتامينات لزيادة الوزن، هو عبارة عن طريقة فعالة، فقط إن كان الشخص يعاني من نقص المواد الغذائية التي تسبب له انخفاض الوزن. من أهم الفيتامينات التي يؤدي نقصها في…
-

رياضة التزلج (على الجليد أو الباتيناج أو حذاء بعجلات) أهم الفوائد والمخاطر
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. لا شك أن الرياضة بمختلف أنواعها مفيدة جداً لصحة الجسم. وتختلف الفوائد الصحية تبعاً لكل نوع رياضة، والعضلات التي تركز عليها. في مقالنا لليوم سوف نركز على رياضة التزلج، سواء التزلج على الجليد أو ركوب الباتيناج. ماهي الفوائد الصحية والمخاطر المحتملة وأهم النصائح. أول…
-

تتمة الأعشاب و التوابل الصحية التي تساعد على تسريع عمليات الشفاء
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. تحدثنا في المقال السابق عن أشهر المواد العشبية الطبيعية التي تعزز عمليات الشفاء سريعاً. و تزود الجسم بفوائد صحية عديدة و متنوعة. على اعتبار أن القائمة تطول، سوف نكمل اليوم تتمة أشهر النباتات التي تسرع عمليات الشفاء، والتي تتمتع بخصائص طبية. أفضل الأعشاب والتوابل…
-

أفضل الأعشاب والتوابل لتسريع عملية الشفاء سريعاً
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. على الرغم أن معظم الأفراد يعتمدون على العلاجات الطبية الكيميائية للتغلب على أي مشكلة صحية قد تواجههم. لكن ما زال هنالك نسبة كبيرة من الأفراد، ممن يرغبون بالاعتماد على الطب بالأعشاب و العلاجات الطبيعية البديلة. نظراً لاشتهارها بأمان استخدامها و انخفاض نسبة التأثيرات الجانبية…
-

متلازمة أسبرجر Asperger’s-syndrome .. من أنماط التوحد.. تعرف على أهم الأعراض و الخيارات العلاجية
ما هي متلازمة أسبرجر؟ تصنف متلازمة أسبرجر كنوع من أنواع اضطرابات التوحد. فهي عبارة عن اضطراب في النمو. قد يواجه الشباب المصابون بمتلازمة أسبرجر صعوبة في التواصل الاجتماعي مع الآخرين. بالإضافة لأنماط السلوك المتكررة و اهتمامات محدودة جداً لديهم. بشكل عام، فإن الأطفال و اليافعين ممن يعانون من متلازمة أسبرجر، بإمكانهم التحدث مع الآخرين و…
-

أفضل الوصفات الطبيعية لتطرية الحلق أو البلعوم وتسهيل عملية البلع في حالات آلام البلعوم
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. تحدثنا سابقاً عن حالات التهاب البلعوم و مختلف أسباب آلام البلعوم والخيارات العلاجية المتوفرة. أما اليوم و بإذن الله تعالى سوف نركز على الأساليب الطبيعية و العلاجات المنزلية التي تساعد على تطرية الحلق و تخفيف آلام البلعوم. تسبب حالات التهاب البلعوم الألم و الحكة…
-

أفضل الأساليب لتسريع شفاء الجروح و ترميم الأنسجة التالفة بفعالية
تتماثل الجروح الصغيرة للشفاء بشكل طبيعي من تلقاء نفسها. لكن اتباع بعض النصائح والعلاجات المنزلية، يساعد في تسريع عملية الشفاء و تحفيز ترميم الأنسجة التالفة بفعالة. عندما يحدث جرح في طبقات الجلد، تصبح الأنسجة الداخلية مكشوفة للبيئة الخارجية. فتجعلها أكثر عرضة للتلوث و الالتهابات و مختلف حالات العدوى. تختلف مدة و طريقة العلاج تبعاً لنوع…
-

أسباب بطء التئام الجروح وأهم العوامل التي تؤثر على شفاء الجروح وترميم الأنسجة التالفة
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. كل شخص منا معرض للإصابة بالجروح في مرحلة ما من حياته. تحدثنا سابقاً عن أهم النصائح و الخرافات حول كيفية العناية بالجروح. أما اليوم و بإذن الله تعالى سوف نركز على أهم العوامل والأسباب التي قد تعيق عملية ترميم الجروح. تحتاج الجروح لفترة من…
-

بيبانتين Bepanthen – ديكسابانتينول Dexpanthenol – بانتينول Panthenol
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. يعتبر الجلد من العناصر الهامة التي تعكس صحة الجسم الداخلية. يشغل الجلد مساحة كبيرة لتغطية كافة أنحاء الجسم. و يشكل عامل الحماية الأول للجسم، ضد العوامل الخارجية. من المواد الفعالة لحماية و ترطيب الجلد، و التي تتميز بالعديد من الخصائص الطبية، هي مادة بانتينول.…
-

أفضل الخيارات العلاجية للأكزيما البديلة عن الستيروئيدات أو الكورتيزون
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخزتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. تحدثنا سابقاً عن مرض الأكزيما و أنواعه و الخيارات العلاجية المناسبة له. من العلاجات الأكثر شيوعاً للتحكم بمشكلة الأكزيما هي مركبات الستيروئيدات القشرية، الكورتيزون. حيث يعمل على خفض نسبة الالتهاب و تخفيف الحكة و الاحمرار. فهو يعتبر من الخيارات العلاجية الفعالة، التي ينصح باستخدامها…
-

أفضل الوصفات الطبيعية للتغلب على حالات الحساسية و الوقاية منها
المعاناة من الحساسية قد تجعل حتى أبسط الأعمال اليومية صعبة للغاية! إذا كان سبب الحساسية هو العوامل الخارجية، قد تبدأ بالعطاس بمجرد وقوفك خارج المنزل. إذا كان سبب الحساسية هي العوامل الداخلية في المنزل، قد تحتاج لأخذ الاحتياطات الدائمة لتخفيف المخاطر التي سيتعين عليك التعامل معها، مثل العفن و عث الغبار و وبر الحيوانات الأليفة.…
-

أفضل الأساليب الطبيعية لخفض نسبة الكولسترول الضار من الجسم
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. تحدثنا سابقاً عن أسباب ارتفاع كولسترول الدم و المضاعفات الناتجة عنه والخيارات العلاجية الفعالة. ذكرنا المستويات الطبيعية لكل منهم، وماهي النسب الخطيرة التي تحتاج لتدخل طبي. و نظراً لأهمية الموضوع و مدى انتشاره، وضحنا أهمية الحمية الغذائية و دورها في خفض الكولسترول و الشحوم.…
