الأمراض الشائعة
-
الجهاز الليمفاوي و أهم المشاكل الصحية الشائعة المتعلقة به
الجهاز الليمفاوي هو الجزء الحيوي من الجهاز المناعي الداخلي، بالمشاركة مع الغدة الزعترية و النخاع العظمي و الطحال و اللوزتين و بقع باير في الأمعاء الدقيقة. كما هو الحال بالنسبة للجهاز الوريدي (جهاز الدوران و الأوعية الدموية)، فإن الجهاز الليمفاوي يقوم بنقل السوائل عبر الجسم. يتألف الجهاز الليمفاوي من: الأوعية الليمفاوية ذات جدران رقيقة العقد…
-
الإنتان (تعفن الدم أو تسمم الدم) ما هي أسبابه و أعراضه و علاجه
إنتان الدم هو عبارة عن ردة فعل قوية من الجهاز المناعي الداخلي تجاه العدوى البكتيرية التي تدخل الدم. غالباً ما يؤدي تعفن الدم إلى فشل الأعضاء! الإنتان هو عبارة عن حالة طبية طارئة، قد تصبح مهددة للحياة و قاتلة، بالنسبة للعديد من الأفراد، الذين يعانون من تسمم الدم. يُعتبر تعفن الدم من أعلى عشرة أمراض…
-
آلام الثدي كيف نميز بين المخاوف الخطيرة و بين الألم الثانوي
ألم الثدي من الأعراض الشائعة التي تعاني منها معظم النساء في مرحلة ما من حياتهن. حوالي 70% من النساء قد تعاني من ألم الثدي. لكن 15% فقط من هذه الحالات، تحتاج لعلاج. يُعتبر ألم الثدي لدى النساء أكثر شيوعاً خلال سنوات الإنجاب. أما بعد انقطاع الطمث فهو أقل شيوعاً. يختلف مكان ألم الثدي و تتراوح…
-
حقن هرمون النمو لزيادة الطول متى يمكن استخدامها و ما هي تأثيراتها و أضرارها
الهرمونات تلعب دوراً أساسياً في مختلف وظائف الجسم، بما في ذلك عملية النمو. إذا لم ينتج الجسم كميات كافية من هرمون النمو ، قد يحتاج الشخص للاعتماد على حقن هرمون النمو لتعزيز نموه. هنالك العديد من الغدد الموجودة في الجسم التي تنتج الهرمونات. لكن تعتبر الغدة النخامية هي الغدة الموجهة الأساسية التي تتحكم بعمل بقية…
-
العزل الذاتي (الحجر الصحي) في حال الإصابة بفيروس كورونا ماذا يجب علي أن أفعل؟
نظراً للأوضاع الراهنة في مختلف أنحاء العالم، حول وباء فيروس كورونا. تحدثنا سابقاً عن أعراض الإصابة بفيروس كورونا. و دواعي استخدام الكمامات و أنواعها و أهم النصائح للوقاية من العدوى و أهم الأسئلة الشائعة. الآن يجب علينا الاستعداد في حال الإصابة بالعدوى لا قدّر الله. ماذا يجب علينا أن نفعل؟ ما هو العزل الذاتي؟ العزل…
-
فيروس كورونا أهم النصائح الوقائية من العدوى و أهم الأسئلة الشائعة
مع تفشي عدوى فيروس كورونا التي تجتاح مختلف بلدان العالم. من الضروري أخذ الحرص و الإلمام بالوعي الكافي للوقاية من العدوى. و معرفة كيفية تحصين أنفسنا و من حولنا من المرض. ما يزال فيروس كورونا يجتاح معظم الأفراد في الصين و غيرها من بلدان العالم. تحدثنا سابقاً عن أعراض العدوى و أهم نصائح الوقاية من…
-
طرق تنظيف القولون بشكل طبيعي في المنزل و أهم التأثيرات الجانبية
ما هو القولون؟ و هل أنت بحاجة حقاً لتنظيف القولون؟ من أحد أهم أعضاء الجسم في الجهاز الهضمي، هو القولون. و يُطلق عليه أيضاً الأمعاء الغليظة. صحة القولون تلعب دوراً أساسياً في صحة الهضم. يجد بعض الأفراد أنه من الضروري إجراء تنظيف للقولون من حين لآخر، للحفاظ على صحة الجسم. بينما يجد البعض الآخر أن…
-
البيوتين لتقوية الشعر و الأظافر و أهم النصائح و المدة اللازمة للعلاج
البيوتين هو عبارة عن أحد أنواع مجموعة فيتامينات ب. يتوفر في مختلف الأطعمة. و من النادر نقص البيوتين من الجسم. لكن إذا لم تحصل على كمية كافية من البيوتين يومياً، قد تعاني من تساقط الشعر أو طفح جلدي أحمر متقشر. و قد يؤدي نقص البيوتين إلى سوء التغذية، و فقدان الوزن السريع غير المبرر، و غيرها…
-
الكمامات الواقية من عدوى فيروس كورونا (هل الكمامات الجراحية أم كمامات N95)
بعد الانتشار الواسع لفيروس كورونا في مختلف أنحاء العالم. تواجه العديد من البلدان نقص في كمية أقنعة الوجه و الكمامات الجراحية التي زاد الطلب عليها، للوقاية من العدوى بفيروس كورونا! لكن هل يا ترى هذه الكمامات تفي بالغرض و توفر حماية كافية ضد العدوى؟ إن الكمامات الجراحية (أقنعة الوجه) أو أجهزة التنفس N95 كلاهما عبارة…
-
أهم الأطعمة و النصائح التي تساعد على الهضم و الوقاية من مشاكل الجهاز الهضمي
إن الاعتماد على الأطعمة الغنية بالدهون و المقالي، يؤدي لمشاكل صحية و اضطرابات في الهضم كثيراً ما نعاني منها. و قد نجهل سببها! تناول هذه الأطعمة بين الحين و الآخر، لا ضرر من ذلك. لن أقل لك أن تحرم نفسك الأطعمة التي تحبها. لكن بين الحين و الآخر فقط. لا أن تصبح عادةً لديك، و…
-
دليلك الصحي لضبط داء السكري و خفض سكر الدم المرتفع بشكل طبيعي في المنزل
إن اتباع حمية غذائية صحية متوازنة من العوامل الضرورية جداً للحفاظ على سكر الدم ضمن المستوى الطبيعي. الحصول على وزن مثالي، من الخطوات الهامة للتحكم بداء السكري، و خفض خطورة المضاعفات الناتجة عن مرض السكر. حتى تتمكن من خفض سكر الدم و علاج داء السكري من النمط الثاني، يتم ذلك بطريقتين: إما اتباع نظام غذائي…
-
فيروس كورونا ما هي أعراض العدوى و أهم النصائح للوقاية من المرض
فيروس كورونا هو عبارة عن مجموعة من الفيروسات التي تؤثر على القناة التنفسية للثدييات، بما في ذلك البشر. هذه الفيروسات هي المسؤولة عن 15-30% من حالات نزلات البرد. لكن لا يقتصر الأمر على ذلك فحسب! بل قد تؤدي إلى أمراض خطيرة مهددة للحياة. بعض أنواع فيروسات كورونا تنتقل بين الحيوانات، و بعضها ينتقل بين الحيوانات…