بدور الآغا
-

الشعور الدائم بالغثيان ما هي أسبابه وكيفية علاجه
الشعور الدائم بالغثيان هو إحساس نعلمه جميعاً. و لابد أن يكون قد مرّ معنا في وقت ما. قد يحدث الغثيان في أي وقت. و تتراوح شدته من حالات خفيفة، مزعجة قليلاً، لكنها محتملة. إلى حالات شديدة، تعيق أداء المهام اليومية، و تمنعنا من تناول الطعام أو الشراب. في بعض الأحيان، يرافق الغثيان فقدان الشهية للطعام…
-

هل ملح هيمالايا الزهري أفضل من ملح الطعام العادي؟ تعرّفوا على أهم الفروقات
ملح هيمالايا الصخري هو من أنواع الأملاح الصخرية، زهري اللون بطبيعته. ويعود أصله لمناطق الهيمالايا بالقرب من الباكستان. يحتوي على العديد من المعادن. ويزود الجسم بفوائد صحية كثيرة. لذلك يُعتبر ملح الهيمالايا أفضل للصحة، بالمقارنة مع ملح الطعام العادي. على الأقل هذا ما اشتُهر به! إليكم التفاصيل ضمن المقال 🙂 ما هو الملح؟ الملح هو…
-

برنامج القضاء على حب الشباب (الجزء5: الحمية الغذائية لعلاج حب الشباب)
إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. أسأل الله تعالى لكم التوفيق والسعادة والرضا. وصلنا لنهاية سلسلة القضاء على حب الشباب. أتمنى أن تكونوا قد وجدتم الفائدة المطلوبة. واستمتعتم معي بهذه السلسلة القصيرة. في الجزء الأول، تحدثنا عن الحالات الأكثر عرضة للإصابة بحب الشباب. أما في الجزء الثاني، انتقلنا لكيفية تأثير الطعام على تطور حب الشباب.…
-

برنامج القضاء على حب الشباب (الجزء4: كيف نعالج حب الشباب بشكل طبيعي)
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. كنا قد بدأنا سلسلة القضاء على حب الشباب بشكل طبيعي. ذكرنا في الجزء الأول، كيفية تقييم مستوى الخطورة لكل منا. وتابعنا في الجزء الثاني عن تأثير الطعام على حب الشباب. وضحنا في الجزء الثالث كيفية العناية بالبشرة التي تعاني من حب الشباب. أما اليوم…
-

برنامج القضاء على حب الشباب (الجزء3: نصائح العناية بالبشرة وماذا نتجنب)
إخوتي و أصدقائي متابعي موقع كبسولة الكرام.. أسأل الله تعالى لكم دوام الصحة والعافية والهناء. بدأنا سابقاً سلسلة برنامج القضاء على حب الشباب. في الجزء الأول وضّحنا العوامل الخطيرة المؤدية لحب الشباب، لتقييم الوضع الصحي لكل منا. ثم انتقلنا في الجزء الثاني للتركيز على تأثير الطعام على حب الشباب. أما اليوم و بإذن الله تعالى…
-

برنامج القضاء على حب الشباب (الجزء2: تأثير الطعام على البشرة)
في المقال السابق بدأنا سلسلة قصيرة عن برنامج القضاء على حب الشباب. تحدثنا عن العوامل المؤدية لظهور حب الشباب وكيف يمكننا الوقاية منها. أما اليوم وبإذن الله تعالى سوف ننتقل لتأثير الطعام ودوره في تحفيز ظهور حب الشباب أو القضاء عليه. أتمنى أن تجدوا الفائدة المطلوبة وشكراً لمتابعتكم إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم 🙂…
-

برنامج القضاء على حب الشباب (الجزء1: تحديد مستوى الخطورة)
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. نشرتُ سابقاً سلسلة قصيرة عن برنامج الحمية لمكافحة التهابات الجسم. ونظراً للإقبال الكبير الذي حظيت به هذه المقالات. و التفاعل و الأسئلة التي وردتني بعد هذه السلسلة. مما شجعني على تكرار التجربة مع موضوع جديد. اليوم وبإذن الله تعالى سوف أبدأ بسلسلة قصيرة جديدة…
-

ما هي أسباب رؤية الكوابيس أثناء النوم وكيف يمكنني علاجها؟
قد تبدأ رؤية الكوابيس أو الأحلام المزعجة خلال مرحلة الطفولة المبكرة. ثم نختبرها في أوقات متنوعة عبر الحياة. إن رؤية الكوابيس من حين لآخر هو أمر شائع و طبيعي، و لا شيء يدعو للقلق. و تنخفض نسبة التعرض للكوابيس مع التقدم في السن. على الرغم من أن رؤية الكوابيس هي أكثر شيوعاً لدى الأطفال. إلا…
-

برنامج الحمية للقضاء على الالتهابات (الجزء 5: وصفات صحية مضادة للالتهابات)
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. كنا قد بدأنا سابقاً سلسلة قصيرة لمكافحة التهابات الجسم. ذكرنا في الجزء 1، كيفية تحديد درجة خطورة الجسم، لتقييم مستوى الالتهابات الموجودة في جسمنا. تابعنا في الجزء 2، عن كيفية تأثير الطعام على أجسامنا و آلية حدوث الالتهابات. انتقلنا في الجزء 3، إلى أنواع…
-

برنامج الحمية للقضاء على الالتهابات (الجزء4: قائمة بالأطعمةالشائعة ونسبة العوامل الالتهابية)
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام، من مختلف أنحاء العالم. كنا قد بدأنا بسلسلة قصيرة وممتعة، لمكافحة التهابات الجسم، وأنواع الحميات الغذائية المضادة للالتهاب. تحدثنا في الجزء الأول عن تحديد خطورة الجسم، لتقييم وضعنا الصحي. في الجزء الثاني، ركّزنا على تأثير نوعية الطعام على آلية حدوث الالتهابات. و تابعنا في الجزء الثالث، عن أنواع…


