زيادة الوزن

تحدثتُ في المقال السابق عن أسباب و أعراض اضطراب فقدان الشهية العصبي. أما اليوم سوف أكمل الموضوع عن المضاعفات الناتجة و الخيارات العلاجية المتوفرة. أتمنى أن تجدوا الفائدة المطلوبة و شكراً للمتابعة. المضاعفات الناتجة عن فقدان الشهية العصبي: إن الإصابة باضطراب فقدان الشهية العصبي قد ينتج عنه العديد من المضاعفات و المشاكل الصحية. و في…

فقدان الشهية العصبي هو عبارة عن اضطراب في تناول الطعام. يتمثل بانخفاض غير طبيعي للوزن، و خوف دائم من زيادة الوزن، و تشوه لمفهوم وزن الجسم. فالشخص الذي يعاني من فقدان الشهية العصبي، يُبدي قيمة كبيرة للتحكم بوزنه و شكل جسمه. فيبذل جهد كبير بحيث يؤثر على نشاطه و أنماط حياته اليومية. لمنع اكتساب الوزن…

الكبد هو ثاني أكبر جهاز في جسمك. و يُعتبر الكبد العضو المسؤول عن أصعب و أهم وظيفة في الجسم. يقوم الكبد بتصفية المواد الضارة من دمك. و يساعد على تحويل الطعام إلى طاقة. و هذه وظيفة مهمة جداً، لذلك صحة الكبد ضرورية جداً من أجل صحة جيدة. الإجراء الأساسي للكبد هو تحويل السموم إلى نفايات…

إن الهدف من هذه المقالة هو اكتساب الوزن بطريقة صحية و غذائية. معنى ذلك لا تتوقع أن أنصحك بالإكثار من تناول السكريات أو المثلجات أو الشوكولا و ما إلى ذلك. بين الحين و الآخر لا مانع من ذلك طبعاً فهي لذيذة جداً إنما لا يجب الإكثار منها و لا الاعتماد عليها. إن العامل الأساسي للحصول على…

يلاحظ العديد انخفاض في الوزن مجهول السبب. فقد يتم ذلك إثر التعرض لمشاكل نفسية أو أعمال مُجهدة أو ظروف قاسية. و قد يكون نتيجة وجود أمراض كامنة بحاجة لعلاج. إذا كان انخفاض الوزن غير مبرر أي بدون حمية، و بدون زيادة النشاطات البدنية، و كان ذلك مستمراً، فقد يكون مؤشراً على وجود اضطرابات و مشاكل…