وصفات طبيعية

تُعتبر سلطة الكينوا مع الفواكه من الأطباق الغنية جداً بالمواد الغذائية. تتميز حبيبات الكينوا بغناها بالأحماض الأمينية الأساسية. مما يغني هذه الوصفة بالبروتينات. مزج الطقم الحلو للتوت البري مع العسل و الريحان، يُشبِع حليماتك الذوقية بنكهات مميزة غير اعتيادية. و يُعطيك إحساس بالشبع لفترة أطول، بفضل حبيبات الكينوا المضافة. نبدأ هذه الوصفة بسلق حبيبات الكينوا،…

يحتوي معجون الأسنان الصناعي المتوفر في الأسواق، على العديد من المكونات الفعالة و غير الفعالة. التي قد لا ترغب بإضافتها. لماذا قد نرغب أو نفكر في تركيب معجون الأسنان في المنزل؟ دعونا نتعرف على بعض المكونات الموجودة في معاجين الأسنان. والتي قد تكون ضارة و تلحق الأذى لاحقاً. المكونات الفعالة الموجودة في معجون الأسنان الصناعي:…