الكسور
-
آلام المفاصل ما هي أسبابها و أنواعها و أساليب علاجها
المفاصل: هي عبارة عن أجزاء من الجسم، تقع مكان التقاء العظام مع بعضها. تسمح المفاصل بحركة العظام و أهمها: مفاصل الكتفين الورك الركبة المرفقين يُشير ألم المفصل للشعور بعد الراحة و الألم أو الاحتقان في أي مفصل من مفاصل الجسم. و تُعتبر آلام المفاصل، من المشاكل الصحية الشائعة. و غالباً لا تتطلب أي زيارة إلى…
-
الأعراض المرافقة لألم القدم و كيفية تشخيص سبب المشكلة
أسعد الله أوقاتكم بكل خير أصدقائي الكرام. تحدثنا في المقال السابق عن أنواع و أسباب ألم القدم. أما اليوم و بإذن الله تعالى سوف نكمل الموضوع، عن الأعراض المرافقة و متى يجب استشارة الطبيب و كيفية التشخيص. أسأل الله تعالى لكم دوام الصحة و العافية. و شكراً للمتابعة. ما هي الأعراض الأخرى المرافقة لألم القدم؟…
-
أنواع و أسباب ألم القدم هل هي مشكلة ثانوية أم خطيرة؟
القدم عبارة عن بنية تشريحية معقدة. قد تتأثر صحتها تبعاً لوجود مرض داخل الجسم، أو مشكلة في القدم بحد ذاتها. إذا كان ألم القدم يؤثر على أداء نشاطاتك اليومية المعتادة. إذاً في هذه الحالة يجب استشارة الطبيب. يعتمد العلاج على سبب الألم. و يتضمن تناول بعض الأدوية أو حركات التمدد أو المعالجة الفيزيائية أو الراحة…
-
حليب الأبقار أهم التأثيرات الإيجابية و السلبية و أفضل البدائل لكل حالة
يُعتبر حليب الأبقار من المواد الغذائية الأساسية لدى العديد من الأفراد. على الرغم من الاعتماد على الحليب كمكون أساسي يومي في غذائنا، إلا أن بعض الدراسات الحديثة تُشير لوجود ارتباط بين تناول الحليب، و بين ظهور تأثيراته السلبية على صحة الجسم! اختلفت الآراء.. البعض يُنشد بفوائد الحليب، بينما البعض الآخر يحذر من استهلاكه. ماذا إذاً؟…
-
الإصابات الرياضية الشائعة و الخيارات العلاجية و الأساليب الوقائية
إذا كنت تمارس التمارين الرياضية، فلا بد أنك تعلم الفوائد الصحية العظيمة الناتجة عن الرياضة. لكن ممارسة التمارين الرياضية قد يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابات الرياضية أيضاً. معظم حالات الإصابة الرياضية هي أكثر شيوعاً لدى الأطفال و اليافعين. أكثر من 3.5 مليون طفل و مراهق يتعرضون للإصابات الرياضية كجزء من التمارين أو النشاطات البدنية سنوياً.…
-
مضاعفات و علاج ألم الركبة و أفضل الأساليب الوقائية و العلاجات المنزلية الفعالة
تحدثت في المقال السابق عن أسباب آلام الركبة و الأعراض المرافقة و العوامل الخطيرة المؤدية لذلك. أما اليوم و بإذن الله تعالى سوف أكمل الموضوع عن المضاعفات الناتجة و الخيارات العلاجية المتوفرة. أتمنى أن تجدوا الفائدة المطلوبة و شكراً للمتابعة. مضاعفات آلام الركبة: في معظم الأحيان يزول ألم الركبة حتى دون معرفة سبب الألم. بالاعتماد…
-
أسباب ألم الركبة و الأعراض المرافقة و العوامل الخطيرة المؤدية لها
ألم الركبة من المشاكل الصحية الشائعة الناتجة عن العديد من الأسباب. تتراوح في شدتها من حالات خفيفة إلى إصابات حادة و مضاعفات و مشاكل صحية كامنة. قد يكون ألم الركبة مركز في موضع واحد فقط من الركبة. أو قد ينتشر إلى كل الركبة. غالباً ما يصاحب آلام الركبة، تقيد في الحركة. و من خلال الفحوصات…
-
أنواع و أعراض النزيف الداخلي و العوامل المسببة لخطورة النزف
على الرغم من أن المصلح العام لاستخدام النزيف الداخلي، هو يستخدم عادةً لحالات التي لا يمكن رؤيتها خارج الجسم. لكن طبياً يتم استخدام هذا المصطلح بشكل أكثر دقة ليعبر عن مكان وجود النزف بوضوح داخل الجسم. النزف الداخلي قد يحدث داخل الأنسجة أو الأعضاء أو في تجاويف الجسم بما في ذلك الرأس، قناة العمود الفقري،…
-
أسباب و أعراض متلازمة النفق الرسغي (Carpal tunnel syndrome)
متلازمة النفق الرسغي هي عبارة عن مشكلة صحية تُصيب اليد و الذراع. حيث تسبب الإحساس بالخدر و التنميل، و غيرها من الأعراض. تحدث متلازمة النفق الرسغي نتيجة الضغط على العصب الموجود في النفق الرسغي. و هو عبارة عن ممر ضيق، يقع على جانب راحة اليد من المعصم. البنية التشريحية للمعصم، و المشاكل الصحية و تكرار…
-
أهمية الكالسيوم و أعراض نقص الكالسيوم في الجسم و أهم المصادر الغذائية الغنية به
الكالسيوم نوع من المعادن الضرورية لصحة الجسم خاصةً العظام و الأسنان. كما يحتاج القلب و الأعصاب لعنصر الكالسيوم لأداء عمله. نقص الكالسيوم يؤدي للعديد من المشاكل الصحية مثل هشاشة العظام و الكساح و متلازمة ما قبل الحيض و التشنجات العضلية و التسمم الحملي (ارتفاع ضغط الدم في الحمل). يحتاج الجسم لعنصر الكالسيوم ليس فقط من أجل صحة العظام،…
-
أسباب و أعراض و علاج مرض الكساح عند الأطفال
stuned growth: نمو مفاجئ، odd curve to spine or back: انحناء غريب للظهر، large forehead: جبهة كبيرة أو عريضة، odd shaped rids & breast bones: بروز و شكل غريب في أضلاع الصدر، large abdomen: بطن كبيرة، wide joints at elbow or wrist: مفاصل عريضة عند الكوع أو الرسغ، wide bones: عظام عريضة، odd shaped legs:…
-
علاج نقص فيتامين د
إن نقص فيتامين د هو من المشاكل الصحية التي قد يغفل عنها الكثيرون، لكنها تسبب العديد من الأمراض و المضاعفات إذا لم يتم علاجها. في المقالة السابقة تحدثتُ عن أعراض و أسباب انخفاض فيتامين د و المخاطر الناتجة عنها. أما اليوم بإذن الله سوف أُكمل الموضوع عن الأساليب العلاجية و الوقائية للتغلب على هذه المشكلة.…