صحة العائلة
-

مشاكل النطق و التكلم عند الأطفال
مشاكل النطق هي عبارة عن اضطرابات في الكلام. حيث يعاني الطفل المصاب من صعوبة في نطق الأحرف و لفظ الكلمات. و هذه المشكلة ليست بسبب ضعف في العضلات أو شلل في الوجه غالباً. بل يعود ذلك لوجود مشكلة في الدماغ في كيفية التواصل لتحريك الأعضاء المسؤولة عن النطق (الشفاه أو اللسان أو عضلات الفك). فالطفل…
-

طرق زيادة مستويات هرمون التستوسترون بشكل طبيعي
إن هرمون التستوسترون هو الهرمون الجنسي الذكري لكنه يتواجد لدى الإناث أيضاً إنما بنسب قليلة. فهو عبارة عن هرمون ستيروئيدي يتم إنتاجه عند الذكور من الخصيتين و عند الإناث من المبايض. كما تقوم الغدد الكظرية بإنتاج كمية قليلة منه. خلال فترة البلوغ بالنسبة للذكور، فإن هرمون التستوسترون هو المسؤول عن حدوث التغيرات الفيزيولوجية في الجسم كزيادة…
-

فوائد الرضاعة الطبيعية على الأم و الطفل و أهم النصائح
يعتبر حليب الثدي الغذاء المثالي للرضيع. فهو غني بالفيتامينات و البروتينات والدهون الصحية الضرورية لنمو الرضيع. فوائد الرضاعة الطبيعية على صحة الطفل: إن الخلايا و الهرمونات و الأجسام المناعية الموجودة في حليب الأم تقوم بحماية الطفل من الأمراض. مما يؤدي لخفض خطورة الإصابة بالربو و الحساسية و التهابات الأذن و و الأمراض التنفسية و الإسهال.…
-

أسباب و علاج عدم انتظام الدورة الشهرية
الحيض هو عبارة عن فترة النزف المهبلي التي تصيب المرأة كل شهر و تستمر عادةً سبعة أيام. تختلف مدة الدورة الشهرية من امرأة إلى أخرى، لكنها تتراوح بين 24-34 يوم. و لمعرفة تفاصيل الدورة الشهرية و ماذا يحدث داخل جسم المرأة خلال الشهر، أنصحك بقراءة مقال آلام الدورة الشهرية. أما في هذه المقالة سوف أستعرض…
-

أعراض و علاج مرض النكاف و المضاعفات الناتجة عنه
النكاف هو عبارة عن مرض مُعدٍ، يحدث بسبب فيروس الذي ينتقل من شخص لآخر عبر اللعاب أو المفرزات الأنفية أو الاتصال المباشر مع الشخص المصاب سواءً عبر المصافحة أو استخدام اللوازم الشخصية. و هو يصيب عادةً الأطفال من عمر 2-11 سنة. تؤثر هذه الحالة بالدرجة الأولى على الغدد النكافية و التي تدعى أيضاً الغدد اللعابية، و…
-

مضاعفات و علاج الفتق و النصائح للوقاية منه
في المقالة السابقة تحدثت عن أسباب و أعراض و أنواع الفتق، و في هذه المقالة سوف نكمل الحديث عن أساليب علاج الفتق و بعض النصائح الوقائية. العوامل الخطيرة المؤدية للإصابة بالفتق: الإصابة السابقة بالفتق أو وجود حالة فتق عند أحد أفراد العائلة. زيادة الوزن و البدانة. السعال المزمن. الإمساك المزمن. التدخين و الذي يحفز على…
-

مراحل الولادة القيصرية و نصائح ما بعد الولادة
تحدثت في المقالة السابقة عن الحالات التي تتطلب الولادة القيصرية و ما هي المخاطر الناتجة عنها. أما اليوم سوف أُكمل الموضوع عن مراحل الولادة القيصرية بالإضافة لبعض النصائح. حظاً موفقاً لجميع الأمهات و أتمنى أن تجدن الفائدة المطلوبة. كيفية التحضير للولادة القيصرية: بعد تحديد موعد معين للولادة القيصرية، يُنسّق الطبيب الذي سوف يقوم بعملية القيصرية…
-

الأطعمة الصحية الضرورية لنضارة البشرة
إن إدخال أطعمة معينة ضمن نظامك الغذائي اليومي، يساعد في مكافحة جميع العوامل التي تسبب مشاكل البشرة سواءً شحوب البشرة أو حب الشباب أو التصبغات الجلدية أو ظهور التجاعيد أو الهالات السوداء و الانتفاخ حول العين و غيرها. و ذلك عن طريق تثبيط الجينات الالتهابية و تزويد الجسم بالأدوات الضرورية لبناء أنسجة الجسم الصحية. إليك…
-

علاج مرض الربو عند الأطفال
في المقالة السابقة تحدثت عن أسباب و أعراض مرض الربو عند الأطفال، و اليوم سوف نكمل تتمة الموضوع. أتمنى أن تجدوا الفائدة المطلوبة و شكراً للمتابعة. الاختبارات و التشخيص: يتم تشخيص مرض الربو غالباً بناءً على التاريخ الصحي لأفراد العائلة و وجود الأعراض و إجراء الفحوصات البدنية. ففي كثير من الأحيان عندما تأخذ طفلك للطبيب…
-

أنواع الفتق و أعراضه
مقالة اليوم غير مخصصة فقط للرجال، فقد تصيب النساء أو الأطفال أيضاً. لكنها أكثر شيوعاً عند الرجال، لذلك تم إدراجها تحت صحة الرجل. أتمنى أن تستمتعوا في قراءتها 🙂 الفتق: يحدث الفتق عندما يضغط أحد الأعضاء الداخلية أو الأنسجة الدهنية من خلال نقطة ضعف موجودة في العضلات المحيطة، أو الأنسجة الضامة المحيطة بالعضلات و التي…


