صحة العائلة
-
أفضل الأطعمة لزيادة إدرار الحليب
من أكثر الأسئلة شيوعاً التي تراود الأمهات المرضعات هي نوعية الأطعمة التي يجب تناولها خلال فترة الإرضاع و التي تساهم في زيادة إدرار الحليب. فمهما كانت نوعية الأطعمة التي تتناولينها خلال فترة الإرضاع فهي تؤثر بشكل مباشر على كمية الحليب التي يفرزه جسمك. من أفضل الأساليب لزيادة مخزون الحليب: هي المواظبة على الرضاعة أكبر فترة…
-
علاج التهابات الأذن الوسطى
في المقالة السابقة تحدثت عن أسباب و أعراض التهابات الأذن، و سوف أكمل اليوم تتمة الموضوع بإذن الله. أتمنى أن تجدوا الفائدة المطلوبة. متى يجب عليك الاتصال بالطبيب: إذا عانى الطفل من فقدان مفاجئ للسمع أو ألم شديد أو الدوار. ارتفاع شديد في درجة الحرارة أو انتفاخ و تورم في الرقبة. احمرار أو انتفاخ أو…
-
أسباب سرطان البروستات و المضاعفات الناتجة عنه
في المقالة السابقة تحدثت عن أعراض و مراحل سرطان البروستات. أما اليوم سوف أكمل الموضوع عن أسباب سرطان البروستات و المضاعفات الناتجة عنه. أتمنى أن تجدوا الفائدة المطلوبة و شكراً للمتابعة. أسباب سرطان البروستات: لا يمكن تحديد السبب الرئيسي للسرطان، لكن هنالك العديد من العوامل التي تؤثر و تؤدي لزيادة خطورة الإصابة بسرطان البروستات بما…
-
تحسين الرؤية و تقوية النظر بشكل طبيعي
إن استخدام العيون المتواصل سواءً في التحديق بالأشياء الصغيرة، أو أمام شاشات الكومبيوتر و التلفاز و الهاتف المحمول، تؤدي لزيادة إرهاق العيون و زيادة الإصابة بالمشاكل المتعلقة في التقدم في السن. إليك النصائح التالية لتحسين الرؤية و تقوية النظر: تناول الأطعمة الغذائية التي تعزز صحة العين و تحسن الرؤية: تحتاج العين للعديد من المواد الغذائية…
-
أفضل العلاجات الطبيعية الفعالة للقضاء على قشرة الرأس
في مقالة سابقة تحدثت عن أسباب و علاج قشرة الرأس، أما اليوم سوف أذكر لك أهم العلاجات المنزلية الفعالة للقضاء على القشرة، أتمنى أن تجد الفائدة المطلوبة و شكراً للمتابعة. من العلاجات المنزلية الفعالة للقضاء على قشرة الرأس: زيت جوز الهند: يتميز زيت جوز الهند بخصائصه الفعالة كمضاد للفطريات مما يساعد في تخفيف قشرة الرأس.…
-
ميزات الرضاعة الصناعية و الأسئلة المتعلقة بها
في مقالتي لليوم سوف أذكر لكم ميزات الرضاعة الصناعية و بعض التساؤلات و الاستفسارات التي تراود الأمهات حول الرضاعة الصناعية. إن الرضاعة الصناعية أيضاً صحية للأطفال إذا ما تم اختيار صيغة و نوعية الحليب المناسبة للرضيع. تختار العديد من الأمهات اللجوء للرضاعة الصناعية بدلاً من الرضاعة الطبيعية لعدة أسباب، إما نتيجة وجود مشاكل صحية تمنعها…
-
فوائد الكولاجين للقضاء على التجاعيد
الكولاجين هو البروتين الأكثر انتشار في الجسم. يتواجد الكولاجين في العضلات و العظام و الأربطة و المفاصل و البشرة و الأوعية الدموية. حيث يزود الكولاجين هذه الأعضاء بالقوة و يمنحها البنية و الشكل الحيوي. يتكون الكولاجين من مجموعة من الأحماض الأمينية. هنالك تسعة أنواع من الأحماض الأمينية ضرورية للجسم و لا يتم تصنيعها داخلياً، لذلك يجب أن…
-
أعراض و أسباب التهابات الأذن الوسطى
الأذن الوسطى هي عبارة عن جزء صغير من الأذن يقع خلف غشاء الطبل. من الممكن أن تتعرض للعدوى عندما تنتقل جراثيم من الأنف أو البلعوم إلى الأذن الوسطى و تستقر هناك فتشكل الالتهابات. نفير أوستاش هو عبارة عن زوج من الأنابيب، كل أنبوب يصل من الأذن الوسطى إلى الجزء الخلفي من البلعوم خلف الممرات الأنفية.…
-
مراحل و أعراض سرطان البروستات
ureter: الحالب، lymph node: عقدة ليمفاوية، vas deferens: الأسهر، bladder: المثانة، seminal vesicle: حويصل منوي، prostate gland: غدة البروستات، rectum: المستقيم، urethra: الإحليل، stage I: المرحلة الأولى، stage II: المرحلة الثانية، stage III: المرحلة الثالثة، stage IV: المرحلة الرابعة، cancer: السرطان، testis: الخصية، penis: القضيب، cancer may spread to other organ: قد ينتشر السرطان لعضو آخر. يُعتبر سرطان البروستات من أكثر…
-
أسباب قشرة الرأس و أهم العلاجات و النصائح للقضاء عليها
القشرة تُعرف أيضاً باسم التهاب الجلد الدهني، و هي عبارة عن اضطراب شائع في فروة الرأس. تسبب الحكة مع تشكّل رقائق جلد جاف على فروة الرأس. إن قشرة الرأس ليست مُعدية أو مشكلة خطيرة، لكنها تسبب الحَرَج، و قد تكون مزمنة في بعض الأحيان و صعبة العلاج. يعود السبب لوجود جفاف في فروة الرأس، أو تهيج…
-
المضاعفات و المشاكل الناتجة عن الرضاعة الطبيعية
تحدثت في المقالة السابقة عن فوائد الرضاعة الطبيعية و سوف نكمل اليوم عن التأثيرات السلبية و الحالات التي لا يجب القيام بالرضاعة الطبيعية. أتمنى أن تجدوا الفائدة المطلوبة و شكراً للمتابعة. بعض المضاعفات أو المشاكل الناتجة عن الرضاعة الطبيعية: احتقان الثدي أو تشقق حلمة الثدي: عندما يمتلئ الثدي بالحليب يصبح ناعماً ممتلئاً و ذو مظهر بارز طبيعياً.…
-
العلاجات الطبيعية لتطويل و تكثيف الرموش و زيادة نموها سريعاً
إن الرموش لا تعتبر فقط من مظاهر الجمال و الجاذبية، إنما تتمتع بأهمية و وظيفة ضرورية لصحة العين، و هي حمايتها من دخول أي مادة غريبة للعين. كل رمش هو عبارة عن شعرة حسية التي تغلق الجفن بشكل غريزي عندما يلامس العين التراب أو الغبار أو أي شيء آخر قد يدخل العين. يحتوي الجفن العلوي…