بدور الآغا

قد تشعر أحياناً أنك غير قادر على رفع رأسك. أو تشعر كما لو أنه هناك عصبة حول رأسك! ثقل الرأس من الحالات التي قد تجعل تتمة يومك في منتهى الصعوبة. الأعراض المرافقة عادةً للشعور بثقل في الرأس: غالباً ما يرتبط ثقل الرأس بوجود الأعراض التالية: الشعور بالإرهاق و التعب. الصداع. ألم في الرقبة. الدوار. وجود…

العث هو عبارة عن حشرة دقيقة مجهرية، تعيش في المنازل. لها ثمانية أرجل تشبه العناكب البيضاء الصغيرة. قد تسبب العديد من المشاكل الصحية للأفراد الذين يعانون من الحساسية أو الربو. و قد يكون من الصعب بالنسبة للطبيب، تحديد حساسية عث الغبار من خلال الفحص المبدئي للمريض. يعتبر عث الغبار من العوامل البيئية الأكثر شيوعاً المسببة للحساسية.…

التوتر هو جزء طبيعي من الحياة العصرية. لكن إن كنت تواجه حالات التوتر، و تشعر بالقلق بشكل متكرر. فأنت بحاجة للتعامل مع هذه الحالات، و تدريب نفسك على التغلب عليها و الحفاظ على هدوئك. تحدثتُ سابقاً عن أعراض التوتر العصبي و المضاعفات الناتجة عنه و كيفية التغلب عليه. إذا كنت تشعر نفسك أنك سريع الغضب…