بدور الآغا
-

أعراض إجهاد العين و العوامل المؤثرة و كيفية علاجها و الوقاية منها
إجهاد العين هو الشعور بإحساس التعب أو الألم في العينين. قد تشعر بهذا الإحساس بعد القراءة أو النظر لشاشة الكومبيوتر أو شاشة الهاتف المحمول لفترة طويلة من الزمن. يتطور هذا الإحساس نتيجة الاستهلاك الطويل لعضلات العين، التي تتحكم بحركة العين و مقدار توسع حدقة العين تبعاً للإضاءة المتوفرة. يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بإجهاد العين…
-

الحساسية للأصوات/ احتداد السمع (عدم تحمل سماع الصوت) ما هي الأسباب و العلاج
نحن نعيش في عالم مليء بالضوضاء. و الحساسية للأصوات العالية، قد تكون مشكلة شائعة حقاً. بالنسبة لبعض الأفراد، فإن الأصوات العالية قد تؤذيهم أكثر من غيرهم. و بالتالي تؤثر على نمط حياتهم و جودتها بشكل كبير. النشاطات اليومية مثل المشي في الشارع، أو الذهاب لحضور فيلم في السينما، أو حضور دعوة عشاء في المطعم، جميع…
-

الأسبوع التاسع من برنامج إنقاص الوزن المعتمد من الجمعية البريطانية للتغذية
أسعد الله أوقاتكم إخوتي الكرام.. أمضينا وقتاً ممتعاً معاً في هذه الرحلة التي قطعنا معظمها (حمية إنقاص الوزن البريطانية)! تعلّمنا من خلالها الكثير و رسّخنا عادات صحية، لنستمر بها في مسيرة حياتنا دائماً. لننعم بصحة جيدة و جسم متناسق رشيق و ثقة بالنفس و تنفس مريح 🙂 مسألة الالتزام بالسعرات الحرارية المسموحة باتت أسهل من…
-

الضمور البقعي من أمراض العين نتيجة التقدم في السن! و كيفية الوقاية منها
مرض الضمور البقعي هو من المشاكل الصحية العينية المرتبطة مع التقدم في السن. فهو السبب المؤدي لضعف الرؤية الشديد أو الدائم، الذي يصيب الأفراد بعد سن الستين من العمر. تحدث هذه المشكلة عندما يتآكل الجزء المركزي الصغير من شبكية العين. و الذي يُعرف باسم البقعة أو اللطخة الصفراء. و على اعتبار أن هذا المرض يحدث…
-

ألم العين ما هي الأسباب الأكثر شيوعاً المؤدية لآلام العين و الخيارات العلاجية المتوفرة
كل شخص منا تقريباً قد يعاني من مشكلة في العين في مرحلة ما. في بعض الأحيان تتحسن الأمور من تلقاء نفسها. لكن في البعض الآخر، قد تشير لوجود مشكلة صحية بحاجة لمتابعة و علاج. بنية هيكل العين: قد ينتج ألم العين عن وجود مشكلة صحية في داخل العين. لكن في بعض الأحيان قد يعود الألم…
-

ما هي علاقة بذور المشمش في علاج السرطان؟ و أهم التحذيرات!!
بذور المشمش هي عبارة عن النواة الجزء الصلب الموجود داخل ثمرة المشمش. تُعرف نواة بذور المشمش أيضاً باسم فيتامين ب17. يتم استخدام هذه النواة لإنتاج الزيت وغيرها من المواد الكيميائية التي تستخدم لأهداف طبية. ما هو مبدأ عمل و أهمية بذور المشمش؟ ُتشير بعض الدراسات لأهمية استخدام بذور المشمش في علاج السرطان، سواءً عن طريق…
-

الخيارات العلاجية و أهم الأساليب للوقاية من تورم الأجفان و الانتفاخ حول العين
تحدثنا في المقال السابق عن المشاكل الصحية المسببة لانتفاخ حول العين و أهم الأعراض المرافقة لكل حالة. أما اليوم و بإذن الله تعالى سوف نكمل الموضوع عن أهم الخيارات العلاجية المتورة تبعاً لكل سبب. و أفضل الأساليب الوقائية من انتفاخ حول العين. أساليب الوقاية من تورم الأجفان: يمكننا الوقاية من تورم الأجفان بالاعتماد على السبب.…
-

أسباب تورم الأجفان و المشاكل الصحية المؤدية لانتفاخ حول العين و الأعراض المرافقة
تورم الجفن هو عبارة عن انتفاخ إما في الجفن العلوي للعين، أو الجفن السفلي أو كليهما. و يحدث ذلك إما في عين واحدة فقط، أو كلتي العينين معاً. هنالك العديد من الأسباب المؤدية لهذه المشكلة، سواءً احتباس السوائل، أو التهاب في الأنسجة المحيطة بالعين. تورم الأجفان نتيجة احتباس السوائل، عادةً ما يحدث في الجفنين معاً.…
-

أسباب خفقان القلب (تسرع ضربات القلب) بعد الاستيقاظ من النوم
قد يكون شعور خفقان القلب السريع المفاجئ بعد الاستيقاظ من النوم، هو من الأمور التي تدعو للخوف أو القلق. لكن من النادر أن يكون السبب خطيراً. هنالك العديد من العوامل التي تسبب استيقاظ الشخص مع تسارع في ضربات القلب، بما في ذلك النظام الغذائي و حالات التوتر أو قلة النوم أو اضطرابات في نظم القلب.…
-

الغثيان و الإقياء في فترة الحمل و كل ما يجب معرفته من أساليب العلاج و الوقاية
تعاني الكثير من النساء الحوامل من مشكلة الغثيان و الإقياء، تتراوح نسبتهم بين 50-80%. قد تحدث مشكلة الغثيان و الإقياء لديهن في أي وقت من اليوم، أو قد تكون ملازمة على مدار اليوم. تبدأ أعراض الغثيان و الإقياء بالنسبة لمعظم الحوامل، خلال الأسبوع التاسع من الحمل. في حين قد تظهر هذه الأعراض خلال الأسبوع السادس…


