حب الشباب
-

أهم مايجب معرفته عن(ريتين أ – تريتينوين – Retin A)دواعي الاستعمال والتأثيرات الجانبية
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. ريتين-أ هو شكل من أشكال فيتامين A يساعد الجلد على تجديد نفسه. يُستخدم هذا الدواء لعلاج حب الشباب. قد يقلل من عدد وحجم بثور حب الشباب، ويعزز الشفاء السريع للبثور التي قد تظهر. ينتمي التريتينوين إلى فئة من الأدوية تسمى الريتينويدات. يعمل عن طريق…
-

حمض الأزيليك للقضاء على حب الشباب و تصبغات البشرة و آثار الندبات
بعد مرور فصل الصيف و التعرض لأشعة الشمس الحادة، ينتهي بنا المطاف مع حدوث بعض الخلل في البشرة. فنلاحظ ظهور التصبغات و النمش وغيرها من التأثيرات الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس الحادة. من أحد منتجات العناية بالبشرة التي ينصح باستخدامها و إضافتها لروتين العناية اليومية، هو حمض الأزيليك. يتواجد هذا الحمض بشكل طبيعي في بعض…
-

زيت شجرة الشاي ما هي فوائده الصحية و أهم التحذيرات
يعتبر زيت شجرة الشاي من الزيوت الأساسية، الذي اشتهر استخدامه بشكل موضعي، لعلاج العديد من المشاكل الصحية. حيث يساعد في القضاء على البكتيريا والفطريات. يتميز بفعاليته في تعزيز صحة الجلد والشعر والأظافر. والذي ساعد في ازدياد شهرته، هو أنه زهيد الثمن، و من السهل الحصول عليه. آمن الاستخدام عموماً، إذا تم تطبيقه بشكل موضعي، و…
-

الفوائد الصحية لنبات بندق الساحرة witch hazel و أهم التحذيرات
بندق الساحرة هي عبارة عن نوع من النباتات، التي تتصف بخصائص قابضة و مضادة للالتهابات و مضادة للفيروسات. بفضل هذه الخصائص الطبية، فهي تساعد في تخفيف حالات الالتهابات و مكافحة حب الشباب. بالإضافة للعديد من الفوائد الطبية الأخرى. يتميز نبات بندق الساحرة بخصائص طبية قوية. مما جعلها مستخدمة في العديد من الطرق. غالباً ما يتم…
-

أفضل العلاجات المنزلية الفعالة و أهم النصائح للتغلب على مشكلة حب الشباب وآثارها
البشرة هي انعكاس عن صحة الجسم عموماً. فتراها نضرة صحية جميلة، عندما تعتني بها بشكل صحيح. و تحافظ على رطوبتها. و تواظب على تناول أطعمة صحية و نظام غذائي متوازن. من ناحية أخرى، نجد أن البشرة الباهتة الشاحبة التي تحتوي على مشكلة حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء. هي مؤشر على علامات الأكسدة الضارة و سوء…
-

كيفية خفض هرمون الكورتيزول (هرمون التوتر) بشكل طبيعي وأهم النصائح الوقائية
هل تشعر أنك كثير التوتر مؤخراً؟ هل تشعر أنك متعب و سريع الغضب؟ و ربما قد ازداد وزنك بسرعة، دون أي تغيير على نظامك الغذائي أو عاداتك اليومية؟ قد يكون مستوى هرمون الكورتيزول لديك مرتفعاً إذاً! يُطلق على هرمون الكورتيزول اسم هرمون التوتر. لأنه الهرمون الأساسي الذي يحرره الجسم، عندما تكون تحت تأثير الضغوطات. على…
-

فوائد زيت اللوز للعناية بالبشرة والشعر وتأخير التجاعيد والمزيد!
يتميز زيت اللوز بالعديد من الفوائد الصحية نظراً لغناه بالقيم الغذائية. يتم استخراج زيت اللوز إما عن طريق ضغط، أو طحن حبات اللوز. كما قد يتم استخدام الحرارة أو مذيبات كيميائية لتكرار الزيت. يُعتبر زيت اللوز المستخرج من الضغط على البارد، أي على درجات حرارة منخفضة بدون مذيبات، هو الأفضل للبشرة. المكونات الأساسية الموجودة في زيت…
-

ما هو عسل مانوكا و ما هي فوائده الصحية؟ و هل يستحق هذه الشهرة؟
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. لا شك أن العسل الصاغ الطبيعي بمختلف أنواعه هو مفيد للصحة. تحدثنا سابقاً عن فوائد العسل عموماً. و ذكرنا كيف نميز بين العسل الصاغ و المزيف. أما اليوم و بإذن الله تعالى سوف نخص بالذكر عسل مانوكا. ما هو هذا العسل وهل يستحق حقاً…
-

برنامج القضاء على حب الشباب (الجزء5: الحمية الغذائية لعلاج حب الشباب)
إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. أسأل الله تعالى لكم التوفيق والسعادة والرضا. وصلنا لنهاية سلسلة القضاء على حب الشباب. أتمنى أن تكونوا قد وجدتم الفائدة المطلوبة. واستمتعتم معي بهذه السلسلة القصيرة. في الجزء الأول، تحدثنا عن الحالات الأكثر عرضة للإصابة بحب الشباب. أما في الجزء الثاني، انتقلنا لكيفية تأثير الطعام على تطور حب الشباب.…
-

برنامج القضاء على حب الشباب (الجزء4: كيف نعالج حب الشباب بشكل طبيعي)
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. كنا قد بدأنا سلسلة القضاء على حب الشباب بشكل طبيعي. ذكرنا في الجزء الأول، كيفية تقييم مستوى الخطورة لكل منا. وتابعنا في الجزء الثاني عن تأثير الطعام على حب الشباب. وضحنا في الجزء الثالث كيفية العناية بالبشرة التي تعاني من حب الشباب. أما اليوم…
-

برنامج القضاء على حب الشباب (الجزء3: نصائح العناية بالبشرة وماذا نتجنب)
إخوتي و أصدقائي متابعي موقع كبسولة الكرام.. أسأل الله تعالى لكم دوام الصحة والعافية والهناء. بدأنا سابقاً سلسلة برنامج القضاء على حب الشباب. في الجزء الأول وضّحنا العوامل الخطيرة المؤدية لحب الشباب، لتقييم الوضع الصحي لكل منا. ثم انتقلنا في الجزء الثاني للتركيز على تأثير الطعام على حب الشباب. أما اليوم و بإذن الله تعالى…
-

برنامج القضاء على حب الشباب (الجزء2: تأثير الطعام على البشرة)
في المقال السابق بدأنا سلسلة قصيرة عن برنامج القضاء على حب الشباب. تحدثنا عن العوامل المؤدية لظهور حب الشباب وكيف يمكننا الوقاية منها. أما اليوم وبإذن الله تعالى سوف ننتقل لتأثير الطعام ودوره في تحفيز ظهور حب الشباب أو القضاء عليه. أتمنى أن تجدوا الفائدة المطلوبة وشكراً لمتابعتكم إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم 🙂…
