داء السكري
-

جهاز الغدد الصماء وأنواع الهرمونات وأسباب خلل التوازن الهرموني
ما هو جهاز الغدد الصماء؟ يتكون جهاز الغدد الصماء من عدة أعضاء، تدعى الغدد. تتواجد هذه الغدد في كافة أجزاء الجسم. حيث تقوم بإنتاج و تحرير الهرمونات. الهرمونات هي عبارة عن مواد كيميائية، يتم تحررها في مجرى الدم من الخلايا الموجودة داخل الغدد الصماء. بمجرد جريان هذه الهرمونات في الجسم، فإنها تستهدف أنسجة و خلايا محددة.…
-

فوائد العنب للمناعة والضغط والهضم والنوم والبشرة والفرق بين أنواعه و أهم التحذيرات
العنب من أنواع الفواكه الحلوة التي أنعم الله علينا بها. غني جداً بالقيم الغذائية، و له فوائد صحية أكثر مما قد يخطر على بالك. يمكن إضافته لنظامك الغذائي بعدة أساليب متنوعة. أفضلها أن تتناوله طازج كما هو. ببساطة استمتع بخصلة عنقود من العنب كتحلية طبيعية بين الوجبات. و يمكنك إضافة كوب من العنب إلى السموذي…
-

كيف أعالج إدمان السكريات و أفضل الطرق للتغلب على النَهَم للحلويات
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. و مقال جديد عن إدمان السكريات! تحدثنا سابقاً عن أضرار السكريات و مخلّفاتها الفادحة التي تصنعها في أجسامنا. لن ننكر أن الحلويات لذيذة جداً و منتشرة كثيراً من حولنا، بمختلف أشكالها و منتجاتها المتنوعة. قطعة كاتو من هنا و رقائق البسكويت من هناك، عدا…
-

داء الفطر الأسود و علاقته بفيروس كورونا (كوفيد19) و ما السر وراء انتشاره مؤخرًا؟
يُعد داء الفطر الأسود من الأمراض النادرة وعالية الخطورة. وتوجد الفطريات المسببة له بوفرة حولنا في البيئة! يسمى الفطر الأسود بالفطار العفني، ويُعد انتهازيًا؛ إذ يُصيب من هم يعانون نقص المناعة، مثل مرضى داء السكري و مرضى السرطان، وكذلك المرضى المصابون بعدوى فيروس كوفيد-19. سنتناول في هذا المقال المعلومات الشاملة حول العدوى بالفطر الأسود وعلاقته…
-

فاكهة التين اللذيذة تعرّف على أهم فوائده الصحية و تأثيراته السلبية
التين من أنواع الفواكه المميزة التي أنعم الله علينا بها. له مذاق حلو لذيذ جداً. يتوفر بألوان مختلفة أصفر أخضر بنفسجي إما يميل إلى الحُمرة أو إلى اللون الداكن. هذا بالنسبة للقشرة من الخارج. أما داخل حبة التين، فيتراوح لونه بين الزهري إلى الأحمر. يقطر منه العسل من حلاوته. و هنالك المئات من البذور الدقيقة…
-

متلازمة الأمعاء المتسربة تعرف عليها و انتبه لأهم أعراضها و العوامل المؤدية لها
متلازمة الأمعاء المتسربة هي عبارة عن اضطراب في الجهاز الهضمي يؤثر على بطانة الأمعاء. للأسف فإن تشخيص هذه الحالة يعتبر صعب للغاية. تحتوي الأمعاء على وصلات ضيقة بين جدرانها. إذا لم تعمل هذه الوصلات بشكل فعال، تتشكل فجوات تزداد نفوذية هذه الوصلة الدقيقة. مما تسمح للبكتيريا و غيرها من السموم بالعبور لداخل مجرى الدم. غالباً…
-

العوامل الخطيرة المؤدية لمقاومة الأنسولين و ما هي مضاعفاتها و علاجها
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام. تحدثنا سابقاً عن مشكلة مقاومة الأنسولين و أهم أعراضها و أسبابها و المشاكل الصحية المرتبطة بها. أما اليوم و بإذن الله تعالى سوف نكمل الموضوع عن المضاعفات الناتجة و أساليب العلاج و أهم الأطعمة المسموحة و الممنوعة للتغلب على مقاومة الأنسولين. الحالات الأكثر عرضة للإصابة بمقاومة الأنسولين: (العوامل…
-

ما هي مقاومة الأنسولين؟ ما هي أسبابها و اختلافها عن مرحلة ما قبل داء السكري!؟
ما هي مشكلة مقاومة الأنسولين؟ الأنسولين هو عبارة عن الهرمون الذي تفرزه خلايا بيتا من البنكرياس. البنكرياس هو العضو القريب من المعدة. خلايا بيتا موجودة في جميع أنحاء البنكرياس على شكل مجموعات صغيرة تعرف باسم جزر لانغرهانس. يتم تحريرهرمون الأنسولين في مجرى الدم و ينتقل عبر الجسم. هرمون الأنسولين ضروري جداً للجسم و يتمتع بالعديد…
-

أسباب خفقان القلب (تسرع ضربات القلب) بعد الاستيقاظ من النوم
قد يكون شعور خفقان القلب السريع المفاجئ بعد الاستيقاظ من النوم، هو من الأمور التي تدعو للخوف أو القلق. لكن من النادر أن يكون السبب خطيراً. هنالك العديد من العوامل التي تسبب استيقاظ الشخص مع تسارع في ضربات القلب، بما في ذلك النظام الغذائي و حالات التوتر أو قلة النوم أو اضطرابات في نظم القلب.…
-

حبة البركة (الحبة السوداء) من الكنوز الصحية التي وهبها الله لنا!
تُعرف حبة البركة بعدة أسماء منها الحبة السوداء أو الكمون الأسود أو الكراويا السوداء. أما الاسم العلمي فهو Nigella sativa. ما هي الحبة السوداء أو حبة البركة؟ هي عبارة عن نوع من بذور النباتات. تم استخدامها في صناعة الأدوية منذ أكثر من 2000 عام! استخدمت حبة البركة لعلاج حالات الصداع و آلام الأسنان و الاحتقان…


