الهضم
-
الفوائد الصحية للكمون
في البداية كنت أظن أن الكمون يستخدم فقط كنوع من البهارات لإضافة النكهة لمختلف أطباق السلطة و وجبات الطعام. بعد ذلك لاحظت استخدامه الشائع لعلاج النفخة و الغازات. فبعد تناول وجبة طعام و الشعور بالاضطرابات الهضمية، يلجأ العديد لتناول ملعقة من الكمون مع كوب من الماء للتخلص من المشكلة الهضمية. و عندما خطر ببالي تحضير بحث عن…
-
مضاعفات متلازمة داون و التشخيص و العلاج
تحدثت في المقالة السابقة عن أعراض و أسباب و العوامل الخطيرة المؤدية لمتلازمة داون، و سوف نكمل هنا تتمة الحديث. أتمنى أن تستمتعوا في القراءة و تجدوا الفائدة المطلوبة. مضاعفات متلازمة داون: ( المضاعفات الناتجة عن المنغولية): عيوب خلقية في القلب: حيث يعاني 50٪ من الأطفال المصابين بمتلازمة داون من بعض أنواع التشوهات القلبية، و…
-
الفوائد الصحية للصيام عن تناول الطعام و الشراب
بعيداً عن الأسباب الدينية للصيام و ما يتركه في النفس البشرية من تأثيرات إيجابية و تنقية روحية. في هذه المقالة سوف أذكر لك فقط التغيرات العلمية التي تطرأ على الجسم خلال الصيام، و ما ينتج عنها من فوائد صحية. أتمنى أن تستمتع في قراءة مقالتي هذه و تجد الفائدة المطلوبة. مصادر طاقة الجسم خلال فترة الصيام: إن…
-
مضاعفات داء السكري (مرض السكر) و العوامل المؤدية للإصابة به
في المقالة السابقة تحدثنا عن أنواع و أعراض و أسباب داء السكري. و سوف نكمل في هذه المقالة عن العوامل المحرّضة على الإصابة بمرض السكر و المضاعفات الناتجة عنه. أتمنى أن تنال إعجابكم. العوامل المؤدية للإصابة بداء السكري: تختلف العوامل تِبعاً لاختلاف نوع مرض السكر. تتضمن العوامل المؤدية لمرض السكر من النمط الأول ما يلي:…
-
الفوائد الصحية للبصل
شوربة البصل: ترغبين بتحضير وصفة لذيذة و سهلة و مفيدة لك و لكافة أفراد أسرتك؟ تعانين من الالتهابات أو نزلات البرد و الانفلونزا أو ضعف مناعة جسمك؟ إليك هذه الوصفة 🙂 لكن كالعادة و قبل أن أبدأ بطريقة التحضير سوف أعطيك نبذة عن فوائد البصل.. أتمنى أن تنال إعجابك. الفوائد الصحية للبصل: يعتبر البصل مصدر غني جداً…
-
فوائد و أضرار الفياغرا
ما هو الفياغرا؟ تقوم مادة الفياغرا (سيلدينافيل) بإرخاء العضلات الموجودة في جدار الأوعية الدموية و تعمل على زيادة تدفق الدم لمناطق معينة من الجسم. يستخدم دواء الفياغرا لعلاج ضعف الانتصاب عند الرجال. لكن الانتصاب لن يحدث من تلقاء نفسه فقط بمجرد تناول الحبة فقط. فبالمشاركة بين تحفيز الإثارة الجنسية و تناول مادة سيلدينافيل لزيادة تدفق الدم للقضيب…
-
مراحل النمو و التطورات التي تطرأ على الأم و الجنين في الشهر السادس من الحمل
مع نهاية هذا الشهر تنتهي المرحلة الثانية من الحمل، أي أنك قطعت ثُلثي الطريق لرؤية المولود المنتظَر. هنالك بعض التغيرات الملحوظة بالنسبة لك و للجنين، و سوف أذكرها بالتفصيل. رحلة حمل موفقة بإذن الله 🙂 في البداية سوف أذكر التغيرات التي تطرأ خلال هذا الشهر، ثم الأكثر تميزاً في كل أسبوع على حدا: تطورات الحمل بالنسبة…
-
الفوائد الغذائية و الصحية لنبات إكليل الجبل (الروزماري)
إكليل الجبل هو عبارة عن نبات أخضر اللون ذو رائحة منعشة. يُستخدم عادةً كمعطر للجسم أو في صناعة الصابون أو غسول للشعر أو كنوع من التوابل للطعام، بالإضافة للعديد من الخصائص الطبية المتواجدة في أوراقه أو في الزيوت المستخرجة منها، و التي تُستخدم في العلاج عادةً. تحتوي أوراق إكليل الجبل على مركبات كيميائية و زيوت طيارة…
-
الفوائد الصحية للعدس
شوربة العدس: كلما حضرت وجبة سهلة و مفيدة لأفراد أسرتي أرغب بمشاركتك بها. فعند تحضير وصفات الشوربة خاصةً، أبدأ بتحضير الوصفة و أضعها على النار، ثم أبدأ بكتابة المقالة مع رائحة الوجبة الشهية. أتمنى لو كان بإمكاني نقل الطعم كذلك و ليس فقط الفوائد 🙂 وصفتي اليوم شوربة العدس، و هو من الأصناف الغنية جداً…
-
مراحل النمو و التغيرات التي تطرأ على الأم و الجنين في الشهر الخامس من الحمل
في هذا الشهر تبدأ مرحلة الإثارة الحقيقية بالنسبة للحمل. فقد أصبح بإمكانك الشعور بحركة الجنين بكل تأكيد و بدأت الحركات التفاعلية بينكما. تستطيعين معرفة متى هو نائم، و متى يبدأ النشاط لديه و الذي يحدث غالباً في المساء عندما تقريرين الحصول على الراحة أو النوم. ففي نهاية هذا الشهر سوف يتمكن طفلك من تشكيل نظامه الخاص…
-
أسباب و أعراض و علاج التهاب القولون
التهاب القولون هو الالتهاب الذي يصيب البطانة الداخلية للقولون. و يحدث ذلك نتيجة العديد من الأسباب. على سبيل المثال حالات العدوى كالتسمم الغذائي بواسطة بكتيريا السالمونيلا أو الإشريكية القولونية E.coli، أو حدوث الالتهاب نتيجة نقص التروية الدموية أو نتيجة أمراض المناعة الذاتية وغيرها، و التي سوف آتي على ذكرها بالتفصيل. البنية التشريحية للقولون: القولون أو…
-
فوائد نبات الزنجبيل و تأثيراته الإيجابية و السلبية على صحة الجسم
الزنجبيل هو عبارة عن نوع من الأعشاب، يتم استخدام الجذمور ( ساق تحت الأرض) كنوع من التوابل بالإضافة لخصائصه الطبية. فهو يحتوي على العديد من المواد الغذائية و المركبات الحيوية التي لها فوائد عديدة للجسم و الدماغ. يحتوي الزنجبيل على العديد من المركبات ذات الخواص الطبية المضادة للالتهابات و المضادة للأكسدة كمركبات البيتا كاروتين و…