صحة العائلة

يُطلق على حالات الضغوطات و التوتر أو القلق، بالقاتل الصامت! بإمكانك تناول كافة الأطعمة الصحية و المتممات الغذائية. لكن إذا كانت حالتك النفسية تعيسة، و تعاني من ضغوطات و توتر دائم، جميع الوسائل السابقة لن تُجدي نفعاً و سوف تتخلى عنها لاحقاً! الضغوطات المستمرة تجعل هرمونات التوتر مرتفعة بشكل دائم في الحسم. تثبط الجهاز المناعي.…

على الرغم من أن السباحة تتميز بفوائد صحية هائلة، إلا أن أحواض السباحة (و هي من المناطق شائعة الاستخدام)، تحتوي على الكثير عن الأضرار و المخاطر الصحية، التي يغفل عنها الكثير!. من أهم الأسباب للمشاكل الصحية المرتبطة بأحواض السباحة، أنها كبيرة و مكشوفة. و من الممكن أن تنتقل العدوى من خلالها بسهولة. و السبب الآخر…

الماريجوانا تُعرف أيضاً بالكانبيس أو الحشيش. تُستخرج من الزهور المجففة من نبات القنّب. و تحتوي على أكثر من 500 مادة كيميائية. يمكن تدخين الماريجوانا و تناولها و تبخيرها و تعبئتها. و حتى تناولها موضعياً ، لكن معظم الناس يدخنونها. الماريجوانا الطبية هي الآن قانونية في غالبية الدول. لا تزال الماريجوانا من المخدرات غير المشروعة الأكثر استخدامًا…