صحة الرجل

  • طرق زيادة مستويات هرمون التستوسترون بشكل طبيعي

    طرق زيادة مستويات هرمون التستوسترون بشكل طبيعي

    إن هرمون التستوسترون هو الهرمون الجنسي الذكري لكنه يتواجد لدى الإناث أيضاً إنما بنسب قليلة. فهو عبارة عن هرمون ستيروئيدي يتم إنتاجه عند الذكور من الخصيتين و عند الإناث من المبايض. كما تقوم الغدد الكظرية بإنتاج كمية قليلة منه. خلال فترة البلوغ بالنسبة للذكور، فإن هرمون التستوسترون هو المسؤول عن حدوث التغيرات الفيزيولوجية في الجسم كزيادة…

  • مضاعفات و علاج الفتق و النصائح للوقاية منه

    مضاعفات و علاج الفتق و النصائح للوقاية منه

    في المقالة السابقة تحدثت عن أسباب و أعراض و أنواع الفتق، و في هذه المقالة سوف نكمل الحديث عن أساليب علاج الفتق و بعض النصائح الوقائية. العوامل الخطيرة المؤدية للإصابة بالفتق: الإصابة السابقة بالفتق أو وجود حالة فتق عند أحد أفراد العائلة. زيادة الوزن و البدانة. السعال المزمن. الإمساك المزمن. التدخين و الذي يحفز على…

  • أنواع الفتق و أعراضه

    أنواع الفتق و أعراضه

    مقالة اليوم غير مخصصة فقط للرجال، فقد تصيب النساء أو الأطفال أيضاً. لكنها أكثر شيوعاً عند الرجال، لذلك تم إدراجها تحت صحة الرجل. أتمنى أن تستمتعوا في قراءتها 🙂 الفتق: يحدث الفتق عندما يضغط أحد الأعضاء الداخلية أو الأنسجة الدهنية من خلال نقطة ضعف موجودة في العضلات المحيطة، أو الأنسجة الضامة المحيطة بالعضلات و التي…

  • أسباب و أعراض و علاج انخفاض هرمون التستوسترون عند الرجال

    أسباب و أعراض و علاج انخفاض هرمون التستوسترون عند الرجال

    هرمون التستوسترون هو الهرمون الستيروئيدي الجنسي الذكري الذي يتم إنتاجه في الغدة الكظرية عند كلا الجنسين، بالإضافة للخصيتين عند الذكور و المبايض عند الإناث. حيث يتم إنتاجه عند الذكور و الإناث معاً إنما بنسب متفاوتة. فتكون نسبته عند الذكور أعلى من الإناث. يتم تنظيم مستويات هرمون التستوسترون في الجسم بواسطة هرمونات يتم تحريرها من الدماغ.…

  • أسباب و علاج تضخم الثدي عند الرجال (التثدي)

    أسباب و علاج تضخم الثدي عند الرجال (التثدي)

    جميع النساء و الرجال لديهم غدد ثديية، لكنها غير واضحة عند الرجال لأنها تكون صغيرة الحجم و غير متطورة. يتكون الثدي من الأنسجة الغدّية الكثيفة بالإضافة للأنسجة الدهنية التي تكون ناعمة، و تختلف النِسَب من شخص لآخر. و الرجل المصاب بمرض التثدي قد يكون لديه عدد كبير من كلا النوعين من الأنسجة. تضخم الثدي عند الرجال…

  • الأغذية الضرورية لنمو العضلات و بناء الأجسام

    الأغذية الضرورية لنمو العضلات و بناء الأجسام

    ماذا لو قلت لك أنك تستطيع الحصول على جسم قوي مليء العضلات مع تدريب أقل أيضاً؟ السر يكمن في نوعية الغذاء. فإذا عرفت كيف يؤثر نوعية الغذاء على بناء جسمك سوف يساعدك في تقوية عضلاتك و بناء هيكل الجسم الذي ترغبه. أهم النصائح الفعّالة لبناء عضلات الجسم بشكل صحي و فعال: لبناء العضلات و فقدان…

  • التأثيرات الإيجابية و السلبية الناتجة عن استخدام الواقي الذكري

    التأثيرات الإيجابية و السلبية الناتجة عن استخدام الواقي الذكري

    ما هو الواقي الذكري: الواقي الذكري: هو عبارة عن غمد رقيق يغطي القضيب عند الجماع كوسيلة لمنع الحمل. حيث يمنع الاتصال المباشر بين القضيب و المهبل، فيمنع انتقال السائل المنوي لجوف المهبل و بدلاً من ذلك يقوم بتجميعه داخل الواقي. و يتكون عادةً من إحدى المواد التالية: مادة اللاتيكس المطاطية latex. مادة بولي يورثان polyurethane. مادة بولي…

  • علاج تضخم البروستات

    علاج تضخم البروستات

    Enlarged prostate: تضخم البروستات، Bladder: المثانة، Urethra: الإحليل، Urine: البول. تحدثت في المقالة السابقة عن أسباب و أعراض و مضاعفات تضخم البروستات، و سوف أكمل اليوم الحديث عن علاج تضخم البروستات. أتمنى أن تجدوا الفائدة المطلوبة و شكراً للمتابعة. هنالك العديد من أنواع العلاج المستخدمة لتضخم البروستات، لكن لكل نوع من العلاج تأثيراته الجانبية والمضاعفات…

  • أسباب و أعراض تضخم البروستات

    أسباب و أعراض تضخم البروستات

    Normal prostate: بروستات طبيعية، Enlarged prostate: بروستات متضخمة، Bladder: مثانة، Urethra: إحليل، Urine: البول. تضخم البروستات و الذي يُعرف أيضاً باسم ورم البروستات الحميد: و المقصود بالورم الحميد أي غير السرطاني. و هو عبارة عن تضخم في غدة البروستات. يسبب أعراض مزعجة عادةً لكن في معظم الأحيان لا يعتبر مشكلة صحية خطيرة. يحدث تضخم البروستات الحميد عند…

  • فوائد و أضرار الفياغرا

    فوائد و أضرار الفياغرا

    ما هو الفياغرا؟ تقوم مادة الفياغرا (سيلدينافيل) بإرخاء العضلات الموجودة في جدار الأوعية الدموية و تعمل على زيادة تدفق الدم لمناطق معينة من الجسم. يستخدم دواء الفياغرا لعلاج ضعف الانتصاب عند الرجال. لكن الانتصاب لن يحدث من تلقاء نفسه فقط بمجرد تناول الحبة فقط. فبالمشاركة بين تحفيز الإثارة الجنسية و تناول مادة سيلدينافيل لزيادة تدفق الدم للقضيب…

  • أعراض و علاج التهاب البروستات

    أعراض و علاج التهاب البروستات

    المثانةBladder،  البروستاتProstate،  مجرى البول Urethra،  حشفة القضيبGlans penis،  العمود الفقريSpine،  الحويصلة المنويةSeminal vesicle، غدة كوبرCowpers gland،  المستقيمRectum،  البربخEpididymis،  كيس الصفنScrotum،  الخصيتينtestis. التهاب البروستات: هو عبارة عن انتفاخ و التهاب في غدة البروستات، التي لها حجم حبة الجوز و التي تتوضع مباشرةً خلف المثانة (بين المثانة و القضيب) عند الرجال. تنتج غدة البروستات سائل أبيض اللون سميك…

  • الأغذية الصحية لتحسين الحياة الجنسية و زيادة الخصوبة عند الرجال

    الأغذية الصحية لتحسين الحياة الجنسية و زيادة الخصوبة عند الرجال

    لمعرفة أساليب زيادة الخصوبة عند الرجال، يجب علينا أولاً معرفة لمحة سريعة عن جهاز التكاثر و وظائفه. بالإضافة لطبيعة الحيوانات المنوية و من ثم تغذيتها و تقويتها. أتمنى أن تجدوا الفائدة المطلوبة و شكراً للمتابعة. لمحة مختصرة عن جهاز التكاثر عند الرجل: يتكون جهاز التكاثر الذكري من: الخصيتين و القنوات الناقلة، بالإضافة لغدد أخرى تصب…