صحة الرجل
-

ما هي أنواع أشكال الجسم و الحمية الغذائية و التمارين الرياضية المناسبة لكل نوع
قبل البداية بالتدريب و الحمية الغذائية الخاصة لإنقاص الوزن أو لبناء العضلات، من الأفضل اكتشاف نوعية الجسم، و لأي فئة من الفئات الثلاث يندرج. فذلك سوف يساعدك في اختيار نوعية النظام الغذائي، و التمارين المناسبة لك لتلبية احتياجاتك، و وضع أهداف منطقية واقعية قابلة للتحقيق و تُمهّد للنجاح. لأن كل نوعية جسم تؤثر على كيفية استجابته…
-

داء بيروني (انحناء و تقوس القضيب) أسبابه و المضاعفات الناتجة عنه و أساليب علاجه
مرض بيروني هو عبارة عن مشكلة صحية تتمثل بحدوث تليف في أنسجة القضيب، مما يؤدي لانحناء و تقوّس القضيب، و حدوث الألم عند الانتصاب. يتراوح حجم و شكل القضيب من شخص لآخر، و حدوث انحناء في القضيب ليس بالضرورة أن يكون سبباً يدعو للقلق. ففي بعض الحالات لا يحتاج المريض لأي علاج، و يزول المرض…
-

أسباب تشوهات الحيوانات المنوية و قلة عددها و علاجها بأساليب طبيعية
قد تؤدي تشوهات الحيوانات المنوية و قلة عددها إلى العقم عند الرجال. لكن في بعض الحالات من الممكن علاجها. فبالاعتماد على تقرير منظمة الصحة العالمية، إن عينة السائل المنوي تعتبر طبيعية إن وجد فيها 4% فقط أو أكثر من النطاف ذات شكل طبيعي. في مقالة سابقة تحدثت عن المشاكل الجنسية و العقم عند الرجال. و من…
-

كيفية التخلص من رائحة القدمين الكريهة
إن المعاناة من رائحة القدمين النتنة هي مشكلة شائعة، و يعاني منها عدد كبير من الأفراد على مدار السنة. إنما تزداد شدةً في فصل الصيف بسبب التعرق الزائد. السبب الرئيسي لهذه المشكلة هي رطوبة القدمين و ارتداء نفس الحذاء يومياً. أسباب تعرق و رائحة القدمين و أهم العوامل الخطيرة المؤدية لهذه المشكلة: أي شخص يُصاب…
-

الفوائد المذهلة لتمارين الضغط
تساعد تمارين الضغط في بناء و تقوية الجسم، بالإضافة لاستهلاك و حرق المزيد من الدهون المتراكمة، و زيادة الثقة و المتانة العقلية. حيث تعمل تمارين الضغط على تنشيط كل عضلة موجودة في الجسم، بدءاً من الرقبة إلى أصابع القدمين، كما تقوي عضلات الصدر و الكتف و العضد. بالنسبة للأفراد الذين اعتادوا على قلة الحركة أو…
-

أسباب و أعراض سن اليأس عند الرجال و أساليب العلاج
إن سن اليأس عند النساء مألوف لدينا، لكن سن اليأس عند الرجال قد يبدو غريباً بعض الشيء إلا أنه حقيقي و يعاني منه البعض و ليس الكل. حيث تبدأ الأعراض بالظهور في نهاية الأربعينات و بداية الخمسينات. يختلف سن اليأس عند الرجال عن مرحلة سن اليأس و انقطاع الطمث عند المرأة و يتضمن الاختلافات التالية:…
-

أسباب و علاج داء السيلان الجنسي و طرق الوقاية منه
داء السيلان هو من الأمراض المنقولة جنسياً و التي تحدث بسبب بكتيريا النيسرية التي تصيب عادةً المناطق الرطبة و الدافئة من الجسم و التي تتضمن: المجرى البولي، العيون، البلعوم، المهبل، المستقيم، و الجهاز التناسلي بما في ذلك نفير فالوب و الرحم. عادةً ينتقل داء السيلان عبر الاتصال الجنسي. لكن الأطفال أيضاً قد يصابون بالمرض خلال فترة…
-

أضرار البروتينات لبناء الأجسام (بروتين مصل اللبن و بودرة البروتين)
في المقالة السابقة تحدثت عن أنواع و فوائد و استخدامات بودرة البروتينات لبناء الأجسام، أما اليوم و الأهم سوف أذكر التأثيرات السلبية و الأضرار الناتجة عن فرط استخدام هذه البروتينات. أتمنى أن تجدوا الفائدة المطلوبة و شكراً للمتابعة. التأثيرات السلبية الناتجة عن استهلاك بروتين مصل اللبن: يعاني بعض الأشخاص من الحساسية لبروتين الحليب، في هذه الحالة…
-

أنواع و فوائد البروتينات لبناء الأجسام (بروتين مصل اللبن و بودرة البروتين)
يتكون الحليب من نوعين من البروتين: بروتين الكازين و بروتين مصل الحليب أو اللبن الذي يستطيع أن ينفصل عن بروتين الكازين في الحليب، أو يتشكل كمنتج ثانوي عند تصنيع الجبن. أي هو البروتين الموجود في الجزء المائي من اللبن أو الحليب. يُعتبر بروتين مصل اللبن هو بروتين كامل، حيث يحتوي على جميع الحموض الأمينية الأساسية، و كمية…
-

علاج سرطان البروستات
في مقالات سابقة تحدثت عن مراحل و أعراض سرطان البروستات و الأسباب و المضاعفات الناتجة عنه. أما اليوم سوف أنهي الموضوع عن علاج سرطان البروستات. أتمنى أن تجدوا الفائدة المطلوبة و شكراً للمتابعة. علاج سرطان البروستات: يتم تصنيف العلاج تبعاً لمرحلة السرطان، و يقسم ذلك إلى قسمين: علاج المرحلة الأولى من السرطان، و علاج المرحلة…
-

أسباب سرطان البروستات و المضاعفات الناتجة عنه
في المقالة السابقة تحدثت عن أعراض و مراحل سرطان البروستات. أما اليوم سوف أكمل الموضوع عن أسباب سرطان البروستات و المضاعفات الناتجة عنه. أتمنى أن تجدوا الفائدة المطلوبة و شكراً للمتابعة. أسباب سرطان البروستات: لا يمكن تحديد السبب الرئيسي للسرطان، لكن هنالك العديد من العوامل التي تؤثر و تؤدي لزيادة خطورة الإصابة بسرطان البروستات بما…
-

مراحل و أعراض سرطان البروستات
ureter: الحالب، lymph node: عقدة ليمفاوية، vas deferens: الأسهر، bladder: المثانة، seminal vesicle: حويصل منوي، prostate gland: غدة البروستات، rectum: المستقيم، urethra: الإحليل، stage I: المرحلة الأولى، stage II: المرحلة الثانية، stage III: المرحلة الثالثة، stage IV: المرحلة الرابعة، cancer: السرطان، testis: الخصية، penis: القضيب، cancer may spread to other organ: قد ينتشر السرطان لعضو آخر. يُعتبر سرطان البروستات من أكثر…
