الجلد و الشعر و الأظافر
-

كيفية العناية بالأظافر و الحفاظ على قوتها و شكلها و صحة نموها
قد يغفل الكثيرون عن العناية بالأظافر و الاهتمام بصحتها. ليس بالضرورة أن يكون حديثي موجه فقط للإناث. أي أن العناية بصحة الأظافر، لا تقتصر فقط على زيادة طولها و منع تكسرها، كأحد مظاهر جمال الأنثى و أناقتها. بل صحة الأظافر قد تعكس صحة جسمنا من الداخل. و تنبهنا أحياناً عن وجود أمراض داخلية و نقص…
-

تصبغات الشيخوخة و التغيرات الجلدية الناتجة عن التقدم في السن
مع التقدم في السن تطرأ العديد من التغيرات على الجسم، سواءً من المظهر الخارجي أو الداخلي. كلما تقدم العمر تحدث مجموعة من التطورات المرئية على البشرة. فتزداد ظهور التجاعيد و قد تظهر بعض البقع و تصبغات البشرة. عدا عن ظهور الشيب و تحول لون الشعر للأبيض. للبشرة دور هام و وظائف عديدة لصحة الجسم: تحتوي…
-

خطوات العناية بالبشرة بالترتيب و كيفية بناء روتين العناية بالبشرة اليومي الصباحي و المسائي
بغض النظر عن نوعية بشرتك، أنت بحاجة لاتباع روتين يومي للعناية بالبشرة. و الحفاظ على صحة الجلد من المشاكل التي قد تعترضه، سواءً تصبغات جلدية أو حب شباب أو تجاعيد أو ندبات و حروق من الشمس. هنالك أربعة خطوات أساسية لروتين العناية بالبشرة اليومي الصباحي و الليلي قبل النوم. خطوات العناية بالبشرة الصباحي بالترتيب: 1.…
-

فوائد زيت الجوجوبا لزيادة سماكة الشعر و لمعانه و العناية بالبشرة و مكافحة التجاعيد
زيت الجوجوبا هو السائل الذي يتم استخراجه من بذور نبات الجوجوبا. يعود أصل هذه النبتة إلى جنوب كاليفورنيا و شمال غرب المكسيك. اشتهر استخدام زيت الجوجوبا في علاج حب الشباب و حروق الشمس و الصدفية و تشققات الجلد. كما يتم استخدامها لتحفيز نمو الشعر. و على اعتبار زيت الجوجوبا هو نوع من المطري و المرطب،…
-

كونازول (افيناكونازل جوبليا) مضاد فطري موضعي للقضاء على عدوى فطريات الأظافر
مادة افيناكونازول هو عبارة عن محلول مضاد فطري موضعي، يستخدم لعلاج عدوى فطريات الأظافر، (خاصةً فطريات أظافر القدمين). دواعي الاستخدام: يستخدم محلول افيناكونازول الموضعي لعلاج فطريات الأظافر خاصةً أظافر القدمين. يحتاج لوصفة طبية من قبل الطبيب، حتى تتمكن من الحصول عليه. مبدأ عمله: المحلول الموضعي افيناكونازل هو عبارة عن محلول مضاد فطري موضعي كل 1…
-

سيروم فيتامين ه (زيت فيتامين e) الموضعي للوجه ما هي أهم فوائده و تحذيراته
غالباً ما يتوفر زيت فيتامين ه (فيتامين E) على شكل مجموعة من الفيتامينات المنحلة في الدسم التي تتميز بخصائص مضادة للأكسدة. تعمل مضادات الأكسدة على مكافحة الجزئيات الحرة الضارة للجسم. تتميز مضادات الأكسدة بفوائد صحية عديدة، بدءاً من مكافحة مظاهر الشيخوخة إلى الوقاية من السرطان. يتم اشتقاق و استخلاص الزيت من فيتامين E الذي يتم…
-

أهم ما يجب معرفته عن كريمات الريتينويد الموضعية للعناية بالبشرة
ما هي كريمات الريتينويد الموضعية، و ما هو تأثيرها على تفتيح البشرة و التصبغات و علاج حب الشباب و التجاعيد؟! سمعنا كثيراً عن هذه المنتجات الواعدة في الحصول على بشرة متألقة مفعمة بالشباب و النضارة و الحيوية. لكن هل هذا صحيح؟ و ماذا عن الجانب الآخر الذي يحذرنا من خطورة مركبات الريتينويد و تأثيراتها السلبية…
-

ما هو التهاب الجلد التأتبي ( من أنواع الأكزيما ) و كيفية الوقاية و العلاج
التهاب الجلد التأتبي هو عبارة عن نوع من التهابات الجلد ( الأكزيما )، الذي قد يبدأ عادةً في مرحلة الطفولة. حيث يعاني المريض عادةَ من هجمات من الأكزيما. التي تظهر على شكل بقع حمراء، يرافقها الحكة و جفاف البشرة. تؤدي الحالات المزمنة من الحكة و فرك المنطقة المصابة، إلى زيادة سماكة الجلد! قد تزول هذه…
-

نوعية الطعام و حب الشباب.. ما هي أفضل و أسوأ الأطعمة للبشرة و حب الشباب؟
نقطة هامة يجب معرفتها.. الطعام لوحده لا يسبب حب الشباب و لا يمنعه. هنالك عدة عوامل تلعب دوراً في ظهور حب الشباب أو نقاء البشرة. سواءً العوامل الوراثية و العادات اليومية و أنماط الحياة بالإضافة إلى نوعية الطعام و الحمية الغذائية. بعض الأطعمة قد تحفز على ظهور حب الشباب بشكل أكبر. بينما البعض الآخر من…
-

فطريات الأظافر ما هي أسبابها و أعراضها و أساليب علاجها و الوقاية منها
فطريات الأظافر من المشاكل الصحية الشائعة جداً. و التي تبدأ عادةً كبقعة بيضاء أو صفراء اللون تحت طرف أظافر اليد أو أظافر القدم. كلما ازدادت العدوى بالفطريات، تمتد بشكل أعمق تحت الظفر. قد تسبب فطريات الأظافر تغير لون الظفر و زيادة سماكته و تكسر حافة الظفر. كما قد تصيب العدوى عدة أظافر، و ليس أظفر…
-

كيف نحصل على بشرة صافية خالية من حب الشباب و التصبغات
في بعض الأحيان من الصعب الحصول على بشرة صافية، و معرفة كيفية العناية بها و الحفاظ على صحتها! هنالك العديد من المنتجات و مستحضرات العناية بالبشرة، التي تختلف في جودتها و فعاليتها. عدا عن النصائح المختلفة التي قد نحصل عليها من مواقع التواصل الاجتماعي. و كل شخص ينصح أو يحذر من منتج ما تبعاً لتجربته…
-

أهم النصائح و الخرافات حول العناية بالجروح
الإصابة بالجروح سواءً خدوش طفيفة أو الجروح العميقة، هو أمر لا بد منه في مرحلة ما من حياتنا. في حال الإصابة بالجروح، ما هي الطريقة المثلى للعناية بها، و تسريع شفائها؟ إليك أهم النصائح و الخرافات المتعلقة بالعناية بالجروح: فلتنعرف على ما هو صحيح و ما هو خاطئ حول علاج الجروح و العناية بها. تنظيف…
