بدور الآغا
-
طرق زيادة الطول فترة البلوغ و بعد البلوغ
إن مرحلة البلوغ هي المرحلة التي يتم فيها النضج الجنسي بالنسبة للإناث و الذكور. و يرافق ذلك التغيرات البدنية التي تحدث عادةً بين عمر 10-14 سنة بالنسبة للفتيات و بين عمر 12-16 سنة بالنسبة للفتيان. و لمعرفة تفاصيل أكثر عن هذه المرحلة، أنصحك بقراءة مقالة المراهقة و مشاكل سن البلوغ. في هذه المقالة سوف أتحدث…
-
كيفية التخلص من دهون الأرداف و الأوراك
أخطر أنواع الدهون في الجسم هي الدهون المركزة في منطقة البطن. و يليها الدهون المركزة في منطقة الأرداف و الأوراك. أما الدهون الموزعة في كامل أنحاء الجسم، أيضاً لها مخاطر على الصحة، إنما أقل ضرراً من الدهون المركزة. حقائق طبية لعلاج البدانة و الدهون المركزة: حتى تتخلص من دهون الأوراك و الأرداف، أنت بحاجة لتقليل…
-
أسباب و علاج الالتهابات المهبلية
الالتهابات النسائية هي مشكلة شائعة يعاني منها العديد من النساء، و تحدث الالتهابات المهبلية بسبب البكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات. و لا يمكن تمييز الأعراض أو معرفة السبب بسهولة دون تشخيص الطبيب، كما قد تعاني من الإصابة بأكثر من عدوى في نفس الوقت. في الحالة الطبيعية: تنتج غدد عنق الرحم عادةً مفرزات مخاطية تنزل إلى المهبل…
-
فوائد السبانخ و الفطر
منذ سنيتن أصبت بفقر الدم نتيجة نقص الحديد، عندها بدأت أبحث عن المواد الغذائية الغنية بالحديد لتعويض النقص الذي لدي. ومن ضمن المواد الغذائية الغنية بالحديد مادة السبانخ و الفطر. ونظراً لعدم رغبة أفراد أسرتي بتناول السبانخ المطبوخ، فكرت بإضافته لطبق السلطة اليومي مع بعض التعديلات في كل مرة. من السلطات المفضلة لدي و لعائلتي…
-
أسباب و علاج حموضة المعدة
حموضة المعدة: هي الشعور بالألم الحارق في الصدر خلف عظم القفص الصدري، و يصبح الألم أسوأ عند الاستلقاء أو الانحناء. و هي عبارة عن ألم شائع لا يدعو للقلق، و يتم علاجه عادةً عن طريق العلاجات المنزلية و العقاقير التي لا تحتاج لوصفة طبية. لكن إذا كانت حرقة المعدة متكررة جداً، قد تكون أحد أعراض…
-
المشاكل الجنسية و العقم
تعتمد الخصوبة عند الرجل على عدد و صحة النطاف لديه. فإذا كان عدد النطاف أثناء القذف أقل من الطبيعي، أو كانت النطاف مشوهة أو غير صحية فمن الصعب و أحياناً يكون من المستحيل أن يتم الحمل. يتم تشخيص الرجل أنه غير قادر على الإنجاب بعد إجراء فحوصات الخصوبة لدى الزوجين معاً و كانت النتيجة وجود مشاكل…
-
علاج نزلات البرد و الإنفلونزا
في المقالة السابقة تحدثت عن أعراض نزلات البرد و الإنفلونزا و الفرق بينهما، و سوف نكمل هنا عن أسباب نزلات البرد و الإنفلونزا و المضاعفات و العلاج. أسباب نزلات البرد و الإنفلونزا: يستطيع فيروس نزلات البرد و الإنفلونزا أن يبقى حيّاً في الجو لعدة ساعات بعد خروجه من جسم الشخص المصاب عبر السعال أو العطاس،…
-
أعراض نزلات البرد و الإنفلونزا و الفرق بينهما
من الأمراض الشائعة جداً في فصل الشتاء خاصةً هي نزلات البرد و الإنفلونزا، و التي تصيب مختلف الأعمار و يطلق عليها في اللغة العامية الرشح و الكريب. تتشابه الأعراض بين نزلات البرد و الإنفلونزا، و لكن الفيروس المسبب لكل حالة مختلف عن الآخر، فأعراض الإنفلونزا أشد خطورة من نزلات البرد، لكن إذا كنت بصحة جيدة تستطيع…
-
الفرق بين المراهقة و البلوغ و التغيرات المرتبطة بها
تختلف المراهقة عن البلوغ في المعنى حتى و إن تزامنت كلتا المرحلتين معاً إلا أن المقصود في كل مرحلة يختلف عن الآخر. فالمراهقة هي المرحلة الانتقالية من الطفولة إلى الشباب. تبدأ هذه المرحلة في عمر الحادي أو الثالث عشر و تستمر حتى التاسعة عشرة. حيث يكتسب المراهق من خلالها النمو النفسي و الاجتماعي اللازم ليصبح…
-
إدمان الكحول و تأثيراته على الصحة
يعتبر الكحول بالنسبة للعديد من الأشخاص أنه جزء من أنماط حياتهم اليومية، لكن المشكلة تكمن في عدم معرفة المدمن متى تعد الجرعة المتناولة أنها فوق الحد الطبيعي المسموح به مما يؤثر على كافة مجرى حياته سواءً الاجتماعية والنفسية والسلوكية. فإدمان الكحول يصنف من الأمراض المزمنة، ليس فقط عبارة عن نقطة ضعف أو انعدام الإرادة. تتجلى مظاهر…
-
أسباب و علاج ضعف الانتصاب
ضعف الانتصاب أي عدم القدرة على أداء انتصاب جيد للقضيب و الاستمرار في الانتصاب لفترة زمنية كافية لممارسة الجنس. إن وجود مشاكل في الانتصاب من حين لآخر ليس أمراً هاماً حتى يُعتبر أنه مشكلة و بحاجة لعلاج، فهذا أمر طبيعي. أما إذا كان هنالك مشاكل في الانتصاب بشكل مستمر أو متكرر جداً، في هذه الحالة يجب…
-
أسباب و علاج سرعة القذف عند الرجال
القذف المبكر أو سرعة القذف: هي عندما يتم الوصول للنشوة الجنسية و خروج السائل المنوي خلال عملية الجماع قبل أو بعد إيلاج القضيب في المهبل بفترة وجيزة جداً. أي قبل الوقت الذي يرغب الرجل أو شريكته بذلك. تعتبر سرعة القذف من المشاكل الجنسية الأكثر انتشاراً. حيث يعاني رجل من كل ثلاثة رجال من هذه المشكلة…