بدور الآغا
-

كيفية الحفاظ على صحة المهبل و أهم المشاكل المحتملة التي قد تواجهه و الوقاية منها
إن صحة المهبل تؤثر على العديد من جوانب حياة المرأة، و ليس فقط الحياة الجنسية. فهي جزء هام من صحة المرأة عموماً. حيث تؤثر المشاكل المهبلية على خصوبة المرأة. كما تؤثر على الرغبة في ممارسة الجنس و القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية. و عند وجود مشاكل صحية في المهبل، قد تسبب التوتر و مشاكل مع…
-

كيفية الحفاظ على صحة القضيب و أهم المشاكل المحتملة التي قد تواجهه و الوقاية منها
من الأمور الهامة في حياة الرجل هي العناية في صحة القضيب و معرفة المشاكل الشائعة المرتبطة به و كيفية التغلب عليها. إن وجود مشاكل في القضيب قد تكون مؤشر على وجود مشاكل صحية كامنة. و قد تؤثر على مجريات الحياة اليومية، فتسبب التوتر و مشاكل في العلاقات و تؤثر على الثقة في النفس. لماذا من…
-

أفضل الوصفات الطبيعية الفعالة لعلاج آلام المعدة أو وجع البطن
معظم حالات آلام المعدة أو وجع البطن، قد تعود لاضطرابات هضمية كالإمساك أو انتفاخ البطن و الغازات أو الغثيان و الإقياء. و لعلاج مثل هذه الحالات أُقدّم لك المقال التالي، عن أفضل العلاجات الطبيعية للتغلب على ألم المعدة أو وجع البطن. تحدثتُ سابقاَ عن الأسباب المحتملة لآلام المعدة أو البطن و أنواعها و متى يجب…
-

مضاعفات فقدان الشهية العصبي و الخيارات العلاجية المتوفرة
تحدثتُ في المقال السابق عن أسباب و أعراض اضطراب فقدان الشهية العصبي. أما اليوم سوف أكمل الموضوع عن المضاعفات الناتجة و الخيارات العلاجية المتوفرة. أتمنى أن تجدوا الفائدة المطلوبة و شكراً للمتابعة. المضاعفات الناتجة عن فقدان الشهية العصبي: إن الإصابة باضطراب فقدان الشهية العصبي قد ينتج عنه العديد من المضاعفات و المشاكل الصحية. و في…
-

أسباب و أعراض فقدان الشهية العصبي و العوامل الخطيرة المؤدية للمرض
فقدان الشهية العصبي هو عبارة عن اضطراب في تناول الطعام. يتمثل بانخفاض غير طبيعي للوزن، و خوف دائم من زيادة الوزن، و تشوه لمفهوم وزن الجسم. فالشخص الذي يعاني من فقدان الشهية العصبي، يُبدي قيمة كبيرة للتحكم بوزنه و شكل جسمه. فيبذل جهد كبير بحيث يؤثر على نشاطه و أنماط حياته اليومية. لمنع اكتساب الوزن…
-

أهم الأطعمة التي تساعد على نمو شعر الذقن و تكثيف اللحية سريعاً
نظراً للإقبال الذي لاحظته على مقال أفضل الطرق لزيادة نمو شعر الذقن و تكثيف اللحية سريعاً، رغبتُ أن أقدم لكم معلومات إضافية، تُغني الموضوع. و تساعد من يهمه الأمر في الحصول على أفضل النتائج و بأسرع وقت. أتمنى أن تجدوا الفائدة المطلوبة و شكراً للمتابعة. على اعتبار أن نمو شعر الذقن يرتبط بشكل أساسي بالهرمونات…
-

تطورات نمو الطفل من عمر 18-24 شهر (سنة و نصف إلى سنتين) و اللقاحات اللازمة
مع تطور و نمو طفلك، تصبح العلاقة بينكما أكثر متعة. و بغض النظر عن حجم الطفل، إلا أن معظم الأطفال من عمر سنة و نصف إلى سنتين، يبلغون الخطوات الهامة في تطورهم في نفس الوقت تقريباً (من عمر 18-24 شهر). توجد معالم أساسية تُشير لنمو الطفل في كل مرحلة. إذا لاحظت أن طفلك مختلف عن أقرانه…
-

أسباب و أعراض حمى البحر الأبيض المتوسط و الخيارات العلاجية المتوفرة
حمى البحر الأبيض المتوسط هي عبارة عن اضطراب التهابي. يسبب ارتفاع درجات الحرارة بشكل متكرر، يرافقه وجود التهاب و ألم في البطن و الرئتين و المفاصل. يُعتبر حمى البحر المتوسط من الاضطرابات الوراثية، التي تحدث عادةً لدى الأفراد الذين يعود أصلهم إلى سكان البحر الأبيض المتوسط، بما في ذلك العَرَب و اليونان و الإيطاليين و…
-

علاج الانسداد الرئوي المزمن و أهم الأساليب الوقائية و النصائح المنزلية
normal: عادي، constricted: مُقيّد. في المقال السابق تحدثت عن أعراض و أسباب الانسداد الرئوي المزمن. أما اليوم سوف أكمل الموضوع عن الخيارات العلاجية المتوفرة بإذن الله. أتمنى أن تجدوا الفائدة المطلوبة و شكراً للمتابعة. على خلاف بعض الأمراض الأخرى، فإن مرض الانسداد الرئوي المزمن أسبابه واضحة، و طرق الوقاية منه أيضاً واضحة. السبب الرئيسي للمشكلة…
-

أسباب و أعراض الانسداد الرئوي المزمن و المضاعفات الناتجة عنه
chronic obstructive pulmonary disease: مرض الانسداد الرئوي المزمن، chronic bronchitis: التهاب الشعب الهوائية المزمن، healthy: صحي، inflammation and excess mucus: التهاب و زيادة المفرزات المخاطية، emphysema: انتفاخ الرئة، alveolar membranes break down: تحطم أغشية الحويصلات الهوائية (الأغشية السنخية). الانسداد الرئوي المزمن هو عبارة عن التهاب رئوي، يسبب عرقلة تدفق الهواء من الرئتين. تتضمن الأعراض صعوبة في…
-

حمية الأطعمة الخام النيئة غير المطبوخة لإنقاص الوزن و هل هي مناسبة لي؟
تعتمد حمية الأطعمة الخام بشكل أساسي على الأطعمة النيئة غير المطبوخة. بشكل عام فإن الحمية الغذائية الصحية يجب أن تتكون ثُلث كميتها من الأطعمة الخام غير المطبوخة. لكن يُؤمن الأفراد الذين يتبعون حمية الأطعمة النيئة، أن تناول كمية أكبر من الأطعمة الطازجة، تعزز صحة أجسامهم. بعضهم نباتيون، أي يستهلكون فقط الأطعمة من مصادر نباتية. بينما…
-

فوائد اللبن الصحية و أنواع الألبان الضارة التي لا ينصح بتناولها
يحتوي اللبن على كافة المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم تقريباً. و هو من منتجات الحليب. يتم تحضيره عن طريق تخمير الحليب بواسطة مركبات البروبيوتيك و الخمائر و البكتيريا النافعة الحية. المكونات الغذائية الموجودة في اللبن: يحتوي اللبن على كمية وفيرة من الكالسيوم و المعادن الضرورية لصحة الأسنان و العظام. كوب واحد من اللبن يزود الجسم ب…
