بدور الآغا
-

أعراض ضربة الشمس (ضربة الحرارة) و أهم الخطوات الإسعافية و الوقائية
ضربة الشمس أو ضربة الحرارة هي عبارة عن شكل من أشكال ارتفاع الحرارة. بحيث تكون درجة حرارة الجسم مرتفعة بشكل كبير. و يصاحبها أعراض بدنية تتضمن تغيرات في وظائف الحهاز العصبي. تعتبر ضربة الحرارة حالة طبية إسعافية. و قد تكون مميتة إذا لم يتم علاجها بفعالية. سبب ضربة الشمس هو ارتفاع درجة حرارة الجسم. و…
-

فوائد فاكهة المانغو لتقوية المناعة و تعزيز الهضم و صحة الشعر و البشرة
المانغو من أنواع الفاكهة التي يعود أصلها إلى الهند و جنوب شرق آسيا. هنالك الآلاف من أنواع المانغو و كل نوع منها له طعم و شكل و حجم و لون مميز! هذه الفاكهة لا تتميز فقط بمذاقها الشهي. بل تزود الجسم بالقيم الغذائية العديدة. أهمها تعزيز مناعة الجسم و تحسين عملية الهضم و تقوية النظر.…
-

دم في البول.. ما هي أسبابه و أعراضه و العوامل الخطيرة المؤدية للنزف
رؤية دم في البول هو مؤشر يثير القلق! على الرغم أن العديد من الحالات تكون غير ضارة. لكن وجود الدم في البول قد يشير لاضطرابات صحية خطيرة أيضاً. أحياناً يتم الكشف عن وجود دم في البول فقط تحت المجهر. عند إجراء تحليل للبول في المخبر. لكن من الضروري جداً تحديد سبب النزف. أعراض وجود دم…
-

سوء الامتصاص ما هي أسبابه و أعراضه و أفضل العلاجات و أهم النصائح الفعالة
سوء الامتصاص هو عبارة عن مشكلة صحية تحدث عندما لا يتمكن الشخص من امتصاص الغذاء الموجود في الأطعمة المتناولة. مثل الكربوهيدرات و الدهون و المعادن و البروتينات أو الفيتامينات. الشخص الذي أجرى عملية جراحية في المعدة أو الأمعاء، أكثر عرضة للإصابة باضطراب سوء الامتصاص! و على اعتبار أن سوء الامتصاص يؤثر على قابلية الشخص على امتصاص…
-

أسباب حكة الحلق (حكة البلعوم) و الخيارات العلاجية و المنزلية الفعالة
حكة الحلق عَرَض شائع لمشاكل صحية مختلفة، و ليس مرض بحد ذاته. كل شخص منا تقريباً قد يشعر بوجود حكة في الحلق بين الحين و الآخر. وجود حكة في الحلق هي من الأعراض الشائعة جداً للحساسية. و قد تكون من العلامات المبكرة للعدوى البكتيرية أو الفيروسية. في معظم الحالات، من الممكن التغلب على مشكلة حكة…
-

قائمة بأهم الأطعمة للوقاية من العطش و الحفاظ على رطوبة الجسم
كمية الماء المتناولة يومياً ضرورية جداً للحفاظ على صحة الجسم. خاصةً في الأيام الحارة أو في شهر رمضان المبارك. الكمية اللازمة للحفاظ على رطوبة الجسم تختلف من شخص لآخر. بالاعتماد على حجم الجسم و مستوى النشاط و الحركة و الصحة عموماً، يتم معرفة كمية السوائل اللازمة يومياً. بشكل عام تتراوح كمية السوائل اللازمة يومياً بين…
-

أفضل الأغذية و النصائح الفعالة لعلاج دوالي الساقين بشكل طبيعي في المنزل
تحدثتُ سابقاً عن أسباب و أعراض دوالي الساقين و الخيارات العلاجية المتوفرة. أما اليوم و بإذن الله تعالى سوف نركز فقط على العلاجات الطبيعية المنزلية، و الأغذية التي تخفف أعراض الدوالي و تعزز صحة الجسم. أفضل العلاجات المنزلية للقضاء على دوالي الساقين: إذا كان الشخص يعاني من وجود دوالي الساقين. بإمكانه اتباع الخيارات العلاجية المنزلية…
-

فوائد الخوخ (البرقوق) لصحة القلب و الهضم و البشرة و المزيد!
الخوخ من أنواع الفاكهة الغنية جداً بمضادات الأكسدة التي تعمل على مكافحة الأمراض و تأخير علامات الشيخوخة. هنالك أنواع و ألوان و أحجام مختلفة من نبات الخوخ. بعضها أكثر صلابة من البعض الآخر. و يتراوح لونها بين الأصفر و الأحمر و الأخضر. الخوخ الأحمر هو أكثر الأنواع شيوعاً. كما يتراوح الطعم من حلو إلى لاذع.…
-

ضرورة تنظيف الأسنان مرتين يومياً و متى يجب تغيير فرشاة الأسنان و كيفية العناية بها؟
العديد من الأفراد لا يُعيرون الأهمية الكافية لتنظيف الأسنان و العناية بالصحة الفموية. و لا يخطر ببالهم مدى خطورة الأمراض و المضاعفات الناتجة عن سوء العناية بالصحة الفموية! من الضروري العناية بصحة الفم ليس فقط للحفاظ على صحة الأسنان. بل أيضاً للحفاظ على صحة الجسم بالكامل. ففي الحقيقة أمراض اللثة هي من العوامل الأساسية المؤدية…



