بدور الآغا
-
المكملات الغذائية NAD و دورها في الشيخوخة المثالية
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. في ظل حياتنا المعاصرة، اختلفت الأنظمة الغذائية كثيراً عما كانت عليه على زمن أجدادنا و آبائنا. حيث اعتمد الكثير منا على الأطعمة المصنعة وسريعة التحضير، لمواكبة متطلبات الحياة المتسارعة. نتيجةً لذلك، اختلفت القيم الغذائية الموجودة في طعامنا اليوم، باتت الأطعمة معالجة غنية بالهرمونات والمواد…
-
فوائد المليسة الصحية و استخداماتها و أهم التحذيرات
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. من المشرروبات الصحية الدافئة المناسسبة لفصل الشتاء والتي تتمتع بفوائد صحية عديدة و مذاق لذيذ، هو شاي المليسة. تتصف أوراق نبات المليسة Melissa officinalis بفوائد صحية و خصائص مهدئة. يُساعد هذا المشروب المريح في تخفيف القلق والأرق، كما يدعم عملية الهضم ويقوي مناعة الجسم.…
-
ما هو مصطلح طول العمر الصحي Longevity ؟ وكيف يمكننا زيادة العمر البيولوجي؟
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. تحدثنا في المقال السابق عن الفرق بين العمر الزمني و العمر البيولوجي. أما اليوم و بإذن الله تعالى سوف نشرح معنى التعمير الصحي و كيف يمكننا زيادة العمر البيولوجي. ما هو التعمير الصحي (طول العمر الصحي) Longevity ؟ إذا كنت تعيش لفترة أطول من…
-
ما هو الفرق بين العمر الزمني و العمر البيولوجي و هل من عوامل تؤثر عليهما؟
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. انتشر في السنوات الأخيرة مصطلح هام يعرف باسم (Longevity) طول العمر الصحي أو إطالة العمر الصحية أو التعمير الصحي. دعونا نتعرف أكثر على هذا المعنى. ما هو أحدث ما توصل إليه العلم في هذا المجال؟ جميعنا على يقين أن الأعمار (العمر الزمني) بيد الله…
-
أسباب نقص الجلوتامين و أهم المصادر الغذائية الغنية به
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. في المقال السابق تحدثنا عن فوائد الجلوتامين و أهميته للجسم. أما اليوم و بإذن الله تعالى سوف نكمل الموضوع عن أسباب نقصه و مصادر الأغذية الغنية به و التأثيرات الجانبية الناتجة عن فرط استهلاكه. أتمنى أن تجدوا الفائدة المطلوبة و شكراً للمتابعة. أسباب نقص…
-
ما هو الغلوتامين؟ ما أهميته و فوائده الصحية للجسم؟
ما هو الغلوتامين؟ الجلوتامين هو واحد من 20 حمضًا أمينيًا الذي يتكون بشكل طبيعي في الجسم، و يتواجد في الأطعمة البروتينية. كما أنه من الأحماض الأمينية الأكثر وفرة في مجرى الدم. حيث يشكل 30 إلى 35 بالمئة من النيتروجين الموجود في الدم. الجلوتامين هو حمض أميني ضروري للجسم. يقوم الجسم بإنتاج بعض منه بشكل طبيعي،…
-
ما هو التفسير العلمي لموضوع الدغدغة؟ و ما هي أسباب اختلاف الاستجابة بين البشر؟
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. إذا توقفت وفكرت في الأمر، فإن الدغدغة تعد أمراً غريباً نوعاً ما، أليس كذلك؟ فهي ليست بالضرورة ممتعة، ولكن لا يمكنك التوقف عن الضحك أيضاً. ما الذي يحدث هناك بالضبط؟! إن استجابة جسمك للدغدغة هي استجابة معقدة وغامضة إلى حد ما، كما تقول طبيبة…
-
المضاعفات الناتجة عن داء جدري القرود و الخيارات العلاجية وطريقة تشخيص المرض
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. تحدثنا في المقال السابق عن أسباب داء جدري القرود و طريقة العدوى و الأعراض المرافقة للمرض. أما اليوم و بإذن الله تعالى سوف نكمل الموضوع عن الخيارات العلاجية المرافقة و الأساليب الوقائية من العدوى. أتمنى أن تجدوا الفائدة المطلوبة و شكراً للمتابعة. الأشخاص الأكثر…
-
أسباب و أعراض داء جدري القردة و كيفية انتشار العدوى
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. لا بد أنكم قد سمعتم عن تفشي داء جدري القرود و إعلان حالة الطوارئ من قبل منظمة الصحة العالمية. إليكم أهم ما يجب معرفته عن داء جدري القرود.. نسأل الله تعالى العافية و السلامة من كل داء. أسباب داء جدري القرود: يحدث جدري القردة…
-
هل يمكننا علاج فقدان الذاكرة وأفصل الأساليب الوقائية
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. تحدثنا في المقال السابق عن أسباب و أنواع فقدان الذاكرة و الأعراض المرافقة لها. أما اليوم و بإذن الله تعالى سوف نكمل الحديث عن الأساليب الوقائية لفقدان الذاكرة و كيفية التعامل معها. أتمنى أن تجدوا الفائدة المطلوبة و شكراً للمتابعة. هل يمكننا علاج فقدان…
-
أسباب و أنواع فقدان الذاكرة و الأعراض المرافقة لها
فقدان الذاكرة هي عبارة عن حالة تتمثل بوجود مشاكل متكررة في تذكر الأشياء التي كنت تستطيع تذكرها بسهولة في السابق. يمكن أن يكون فقدان الذاكرة مؤقتًا أو دائمًا، وتزداد احتمالية حدوثه مع التقدم في العمر. تصف كلمة “الذاكرة” العديد من القدرات المترابطة التي تعتمد على مناطق مختلفة من الدماغ حتى تعمل معًا بشكل صحيح. يحدث…
-
ألم الوريد .. ما هي أسبابه و الأعراض المرافقة و المخاطر الناتجة عنه؟
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. من المشاكل الصحية التي قد نغفل عنها في البداية، مما ينتج عن ذلك تفاقم الوضع بشكل أسوأ، هي آلام الأوعية الدموية. يحدث الألم الوعائي نتيجة وجود مشاكل في تدفق الدم. وعادةً ما يكون عرضاً لمرض وعائي، يؤثر على الأوعية الدموية. قد تشعر أيضاً بالخدر،…