الغثيان و الإقياء
-

شاي الزنجبيل مع الليمون و العسل وصفة سحرية لتقوية المناعة و علاج نزلات البرد
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام من مختلف أنحاء العالم. مع حلول فصل الشتاء و انتشار الفيروسات و زيادة حالات العدوى، بما في ذلك نزلات البرد أو الانفلونزا أو الكورونا. نحن بحاجة لتحصين أنفسنا و تقوية مناعة أجسامنا، لمكافحة مختلف أنواع العدوى، و تقليل فترة المرض، و شدة الأعراض في حال حدوثها. من الوصفات…
-

التهاب المريء ما هي أنواعه وأعراضه ومضاعفاته وأساليب علاجه
التهاب المريء هو عبارة عن التهاب أو تهيج يصيب منطقة المريء. المريء هو جزء من القناة الهضمية أو الأنبوب الذي ينقل الطعام و الشراب إلى المعدة. يمتد المريء من منطقة البلعوم وصولاً إلى المعدة. هنالك العديد من الأسباب التي قد تؤدي لالتهاب المريء، منها ارتداد حمض المعدة نحو الأعلى، أو حالات العدوى البكتيرية أو الفيروسية،…
-

الإسهال الذي يصيب المسافر ماهي أسبابه وعلاجه وأهم النصائح للوقاية منه
إسهال المسافر هو عبارة عن اضطراب يصيب الجهاز الهضمي. و يتمثل بحدوث تشنجات في البطن و يرافقه إسهال. غالباً ما يحدث بعد تناول طعام أو ماء لم يعتاد عليها الجسم. فعندما نسافر لأماكن أخرى فيها اختلاف في البيئة الصحية أو المناخ مختلف عن المكان الذي اعتدنا العيش فيه. فنحن أكثر عرضة للإصابة بإسهال المسافر. تزداد…
-

متلازمة راي ما هي أسبابها وأعراضها ومضاعفاتها وعلاقتها بالأسبيرين!
متلازمة راي هي من المشاكل الصحية النادرة، لكنها خطيرة للغاية. حيث تسبب انتفاخ و تورم في الدماغ و تلف في الكبد. كما قد تصيب أعضاء أخرى من جسم الإنسان أيضاً. و كلما ازداد التورم و الانتفاخ في الدماغ، يؤدي ذلك لزيادة الضغط داخل الرأس. مما ينتج عنه تغيرات في الجهاز العصبي للطفل. قد تحدث متلازمة…
-

ماذا يحدث عند شرب الماء بسرعة وبكميات كبيرة؟ التسمم المائي مهدد للحياة!
من المعلومات الصحية الشائعة التي نسمعها دائماً، هي أهمية شرب الماء. و ضرورة حصول الجسم على كميات وفيرة من السوائل خلال اليوم. لكن ما هو مقدار الماء الصحي المسموح؟ و هل تعلم أن تناول كمية كبيرة من الماء خلال فترة قصيرة من الزمن، قد يؤدي لمشكلة صحية تعرف باسم التسمم المائي. و هو حالة مهددة…
-

فوائد الكزبرة الصحية و مقارنة بين الكزبرة الخضراء و الكزبرة اليابسة وأهم التحذيرات
تتميز الكزبرة بغناها بالمواد الغذائية النباتية و مضادات الأكسدة، و غيرها من المركبات الطبية، التي تتصف بخصائص صحية جداً للجسم. تعتبر الكزبرة من الأعشاب الشائعة جداً حول العالم. تشبه أوراقها أوراق البقدونس. لكن ما أن تمسك بأوراقها وتحركها قليلاً، حتى تظهر رائحتها الفواحة العطرة المميزة. يشتهر استخدامها في المطبخ الشرقي و المكسيك و آسيا و…
-

اضطرابات التوازن ماهي أسبابها و الأعراض المرافقة وأساليب علاجها
اضطرابات التوازن هي عبارة عن مشكلة صحية تتمثل بالشعور بالدوخة والدوار، أثناء الوقوف أو الاستلقاء. قد تحدث اضطرابات التوازن بسبب العديد من المشاكل الصحية، أو الإصابات، أو تناول أدوية معينة، أو حدوث خلل في الأذن الداخلية، أو في الدماغ. تتراوح درجة الدوار من شخص لآخر. بالنسبة لبعض الأفراد، قد يقتصر الدوار على فترة وجيزة من…
-

أهم المعلومات حول ارتجاج الدماغ و تمييز الأعراض والخطوات اللازمة
الارتجاج هو عبارة عن مشكلة تصيب الدماغ. غالباً ما تحدث نتيجة التعرض لضربة على الرأس أو الرقبة أو الوجه أو الجسم عموماً. عندما يصطدم الرأس أو الجسم بقوة، قد يتحرك الدماغ داخل الجمجمة. هذه الحركة قد تسبب ضرر للدماغ، و هو ما يعرف بارتجاج الدماغ. نحن بحاجة لتمييز أعراضه، لمعرفة الخطوات اللازمة للقيام بها فور…
-

الشعور الدائم بالغثيان ما هي أسبابه وكيفية علاجه
الشعور الدائم بالغثيان هو إحساس نعلمه جميعاً. و لابد أن يكون قد مرّ معنا في وقت ما. قد يحدث الغثيان في أي وقت. و تتراوح شدته من حالات خفيفة، مزعجة قليلاً، لكنها محتملة. إلى حالات شديدة، تعيق أداء المهام اليومية، و تمنعنا من تناول الطعام أو الشراب. في بعض الأحيان، يرافق الغثيان فقدان الشهية للطعام…
-

أنواع و علاج متلازمة القولون العصبي و العوامل الخطيرة المؤدية لحدوثه
متلازمة القولون المتهيج من الاضطرابات الشائعة التي تصيب الأمعاء الغليظة. تشمل مؤشرات المرض والأعراض تقلصات وألم البطن والانتفاخ والغازات و الإسهال أو الإمساك أو كليهما. تحتاج متلازمة القولون المتهيج لعلاج طويل المدى، حيث إنها مرض مزمن. تظهر مؤشرات وأعراض حادة على عدد قليل فقط من المصابين بمتلازمة القولون المتهيج. يتمكن البعض من السيطرة على الأعراض…
-

تعرّف على أنواع بكتيريا الأمعاء و وظائفها و ماهي فوائدها و أضرارها
معلومات عن الأمعاء تغطي بطانة الأمعاء أعداد هائلة من البكتيريا الضارة والنافعة، التي تشكل معاً ما يُعرف باسم “المايكروبيوم”، وهو تجمع بيئي لهذه الكائنات الدقيقة الموجودة داخل الجسم. مثل بصمة الإصبع، فإن الجراثيم لكل شخص فريدة من نوعها، مزيج البكتيريا في جسمك يختلف عن مزيج أي شخص آخر. يتم تحديده جزئيًا من خلال ميكروبيوتا الأم…
-

أفضل الأساليب الطبيعية للتغلب على مختلف حالات الاضطرابات الهضمية
كل شخص منا قد مرّ بشعور بالغثيان أو عسر الهضم و غيرها من الاضطرابات الهضمية، في فترة ما، أو من حين لآخر. خاصةً بعد تناول الطعام أو الشراب. عادةً هذه المشكلة لا تدعو للقلق. و لا يوجد شيء مخيف بحاجة لعلاج. بل غالباً يمكنك علاجها و التغلب على الأعراض من خلال بعض الوصفات الطبيعية المنزلية.…
