ضغط الدم

يحتوي الثوم على مركبات الكبريت sulfur compounds و أشهرها مركب الليسين allicin الذي يتميز بخصائص علاجية عديدة. ينمو الثوم في عدة مناطق من العالم و هو من المكونات المشهورة في عالم الطبخ بسبب مذاقه المميز و رائحته القوية التي تعود لوجود مادة الليسين. يحتوي كل 28 غ من الثوم على: 23% من المنغنيز 17% فيتامين ب6…

في البداية كنت أظن أن الكمون يستخدم فقط كنوع من البهارات لإضافة النكهة لمختلف أطباق السلطة و وجبات الطعام. بعد ذلك لاحظت استخدامه الشائع لعلاج النفخة و الغازات. فبعد تناول وجبة طعام و الشعور بالاضطرابات الهضمية، يلجأ العديد لتناول ملعقة من الكمون مع كوب من الماء للتخلص من المشكلة الهضمية. و عندما خطر ببالي تحضير بحث عن…

إكليل الجبل هو عبارة عن نبات أخضر اللون ذو رائحة منعشة. يُستخدم عادةً كمعطر للجسم أو في صناعة الصابون أو غسول للشعر أو كنوع من التوابل للطعام، بالإضافة للعديد من الخصائص الطبية المتواجدة في أوراقه أو في الزيوت المستخرجة منها، و التي تُستخدم في العلاج عادةً. تحتوي أوراق إكليل الجبل على مركبات كيميائية و زيوت طيارة…