البشرة
-
المسامير اللحمية و أفضل العلاجات الطبيعية للقضاء عليها
المسامير اللحمية هي عبارة عن منطقة صغيرة من الجلد، تصبح دائرية الشكل سميكة و قاسية نتيجة الضغط عليها. حيث تضغط هذه المسامير على الطبقات الداخلية من الجلد و تسبب الألم. السبب الشائع لحدوث المسامير اللحمية في القدمين هو ارتداء الأحذية الضيقة أو غير المناسبة للقدم. أنواع المسامير اللحمية: المسامير اللحمية القاسية: تحدث عادةً في أعلى…
-
تبييض و تفتيح المناطق الداكنة من البشرة بشكل طبيعي في المنزل
يحاول العديد من الأفراد تفتيح لون البشرة و الحصول على بشرة نضرة شابة و أكثر حيوية. أما بالنسبة للمستحضرات المتوفرة في الأسواق لعلاج هذه المشاكل و تفتيح لون البشرة، إما أن تكون مستحضرات كيماوية تلحق الضرر بالبشرة أكثر من فعاليتها، أو تكون مستحضرات باهظة الثمن! يمكنك توفير الوقت و المال عن طريق الاعتماد على العلاجات…
-
مضاعفات و علاج فقر الدم
في المقالة السابقة تحدثت عن أنواع و أسباب و أعراض فقر الدم، و سوف أُكمل اليوم تتمة الموضوع عن المضاعفات و العلاج و الأساليب الوقائية. أتمنى أن تجدوا الفائدة المطلوبة و شكراً للمتابعة. العوامل الخطيرة المؤدية لفقر الدم: النظام الغذائي الذي يفتقر لفيتامين ب12 و مادة الفولات و عنصر الحديد. اضطرابات في الأمعاء: التي تؤثر…
-
أنواع و أعراض و أسباب فقر الدم
هنالك عدة أشكال من فقر الدم، و كل نوع يختلف في أسبابه، و قد يكون فقر دم مؤقت أو يستمر لفترة طويلة من الزمن. كما تتراوح شدة المرض بين حالات خفيفة و حالات شديدة. في بعض الحالات قد يكون فقر الدم نتيجة وجود مشاكل صحية خطيرة. أهمية كريات الدم الحمراء: يقوم الجسم بتصنيع ثلاثة أنواع…
-
أسباب زيادة التعرق و أساليب علاجه
إن التعرق الزائد يُعتبر مشكلة يتجاهلها عدد كبير من الأفراد، قد تستمر أسابيع و أشهر و سنوات، قبل أن يخطر ببالهم زيارة الطبيب أو البحث عن الأسباب. في الأحوال الطبيعية: تُنتج الغدد العرقية مادة العَرَق التي تحملها لسطح البشرة عند ارتفاع درجات الحرارة (في الحرّ الشديد)، أو عند ارتفاع درجة حرارة الجسم الداخلية، أو عند ممارسة…
-
أسباب و أعراض طفح الحفاضات وأهم العلاجات و النصائح الفعالة
إن طفح الحفاضات هو نوع من التهابات الجلد التي تظهر كبقع حمراءعلى سطح البشرة تحت مكان الحفاض. يحدث طفح الحفاضات عادةً للأطفال الرضع حتى عمر السنتين، لكنه قد يصيب الكبار في السن أيضاً العاجزين عن الحركة والذين يستخدمون الحفاضات. على الأغلب جميع الأطفال قد أصيبوا بطفح الحفاضات على الأقل مرة واحدة خلال السنوات الثلاثة الأولى من…
-
الفوائد الصحية للبندورة (الطماطم)
إن النظام الغذائي الذي يعتمد على الفاكهة و الخضروات بما في ذلك البندورة، هو من أفضل الأنظمة الغذائية الغنية بالفيتامينات و المعادن التي تعمل على الوقاية من مختلف الأمراض المزمنة و الخطيرة كأمراض القلب و الأوعية الدموية و داء السكري و البدانة و مختلف أنواع السرطان، كما تقوم بتعزيز صحة الشعر و البشرة و زيادة طاقة…
-
أسباب تكسر الأظافر و أفضل العلاجات الطبيعية
في الحقيقة إن ما نراه على سطح الأظافر أخذ شوطاً كبيراً من التطور الداخلي إلى أن وصل لما هو ظاهر أمامك، بدءاً من الأنسجة الحيوية تحت البشرة. فالأظافر تعكس الحالة الصحية عموماً. إن مشكلة تكسر الأظافر هي مشكلة شائعة جداً، و يعاني منها 20% من الأفراد على الأقل، خاصةً النساء. مع التقدم في السن تزداد هشاشة…
-
الفوائد الصحية للحليب
يُعتبر حليب الأبقار أقرب صيغة مماثلة لحليب الأم و الذي يزود أجسامنا بكمية هائلة من المواد الغذائية التي يحتاجها للنمو و لأداء وظائفه بشكل فعال. يمكنك الحصول على فوائد الحليب، إما عن طريق تناوله بشكل مباشر، أو عن طريق تناول منتجات الألبان كالجبن و الزبدة و اللبن و غيرها من المكونات التي يدخل الحليب في…
-
مضاعفات و علاج قصور الغدة الدرقية
في المقالة السابقة تحدثت عن أعراض و أسباب قصور الغدة الدرقية، و اليوم سوف أُكمل الموضوع بإذن الله عن المضاعفات و العوامل المؤدية للمرض و أساليب العلاج. شكراً لمتابعتكم و أتمنى أن تجدوا الفائدة المطلوبة. العوامل الخطيرة المؤدية للإصابة بقصور الغدة الدرقية: النساء خاصةً بعد بلوغ ال 60 من العمر. وجود تاريخ عائلي و إصابة…
-
أفضل العلاجات الطبيعية الفعالة للقضاء على قشرة الرأس
في مقالة سابقة تحدثت عن أسباب و علاج قشرة الرأس، أما اليوم سوف أذكر لك أهم العلاجات المنزلية الفعالة للقضاء على القشرة، أتمنى أن تجد الفائدة المطلوبة و شكراً للمتابعة. من العلاجات المنزلية الفعالة للقضاء على قشرة الرأس: زيت جوز الهند: يتميز زيت جوز الهند بخصائصه الفعالة كمضاد للفطريات مما يساعد في تخفيف قشرة الرأس.…
-
الفوائد الصحية للأفوكادو
يُعتبر الأفوكادو هو الفاكهة الوحيدة التي تحتوي على كمية وفيرة من الدهون الصحية الأحادية غير المشبعة. كما تحتوي على ما يقارب 20 نوع من الفيتامينات و المعادن الضرورية للجسم. المكونات الغذائية الأساسية الموجودة في الأفوكادو: تحتوي حبة الأفوكادو التي يبلغ وزنها 100غ تقريباً ما يلي: فيتامين ك 26% من حاجة الجسم اليومية. الفولات 20% فيتامين…