الأمراض الشائعة
-

تصبغات الشيخوخة و التغيرات الجلدية الناتجة عن التقدم في السن
مع التقدم في السن تطرأ العديد من التغيرات على الجسم، سواءً من المظهر الخارجي أو الداخلي. كلما تقدم العمر تحدث مجموعة من التطورات المرئية على البشرة. فتزداد ظهور التجاعيد و قد تظهر بعض البقع و تصبغات البشرة. عدا عن ظهور الشيب و تحول لون الشعر للأبيض. للبشرة دور هام و وظائف عديدة لصحة الجسم: تحتوي…
-

الأطعمة الغنية بالحديد لعلاج فقر الدم و تعزيز مستوياته عن طريق الغذاء و أهم التحذيرات!
إن فقر الدم بسبب نقص الحديد هو من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً. و مع الأسف يغفل عنه و عن مضاعفاته الكثير من الأفراد! هذا المعدن يلعب دوراً هاماً جداً في صحة الجسم. تحتوي خلايا كريات الدم الحمراء على بروتين يدعى هيموغلوبين. الهيموغلوبين غني بالحديد. و دون الحصول على كمية كافية من الحديد، لن يتمكن الجسم…
-

ما هو مستوى الكولسترول الطبيعي لكل عمر و متى يجب أن نشعر بالقلق و نتحرك؟
تختلف مستويات الكولسترول مع اختلاف العمر و الوزن و الجنس. مع مرور الوقت، يميل الجسم لإنتاج المزيد من الكولسترول. و بالتالي يجب على جميع الأفراد البالغين حتى الأصحاء، فحص مستويات الكولسترول بشكل منتظم، (كل 4-6 سنوات على الأقل). أنواع الكولسترول: يتم قياس مستويات الكولسترول ضمن ثلاث فئات: الكولسترول الإجمالي total cholesterol الكولسترول الضار أو السيء…
-

تفسير بسيط للعوامل الخمس الأساسية التي تتحكم باستقلاب الجسم و إنقاص الوزن
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام. كنا قد تحدثنا سابقاً عن مبدأ استقلاب الجسم و أفضل الأساليب الطبيعية لزيادة معدل الاستقلاب و إنقاص الوزن و حرق الدهون. أما اليوم و بإذن الله تعالى سوف نذكر أهم العوامل الموجودة في جسمنا، و التي تتحكم بمعدل الاستقلاب. لفهم سبب البدانة و علاجها بشكل أفضل. العوامل الخمس…
-

خطوات العناية بالبشرة بالترتيب و كيفية بناء روتين العناية بالبشرة اليومي الصباحي و المسائي
بغض النظر عن نوعية بشرتك، أنت بحاجة لاتباع روتين يومي للعناية بالبشرة. و الحفاظ على صحة الجلد من المشاكل التي قد تعترضه، سواءً تصبغات جلدية أو حب شباب أو تجاعيد أو ندبات و حروق من الشمس. هنالك أربعة خطوات أساسية لروتين العناية بالبشرة اليومي الصباحي و الليلي قبل النوم. خطوات العناية بالبشرة الصباحي بالترتيب: 1.…
-

العوامل الخطيرة المؤدية لمقاومة الأنسولين و ما هي مضاعفاتها و علاجها
أسعد الله أوقاتكم بكل خير إخوتي الكرام. تحدثنا سابقاً عن مشكلة مقاومة الأنسولين و أهم أعراضها و أسبابها و المشاكل الصحية المرتبطة بها. أما اليوم و بإذن الله تعالى سوف نكمل الموضوع عن المضاعفات الناتجة و أساليب العلاج و أهم الأطعمة المسموحة و الممنوعة للتغلب على مقاومة الأنسولين. الحالات الأكثر عرضة للإصابة بمقاومة الأنسولين: (العوامل…
-

ما هي مقاومة الأنسولين؟ ما هي أسبابها و اختلافها عن مرحلة ما قبل داء السكري!؟
ما هي مشكلة مقاومة الأنسولين؟ الأنسولين هو عبارة عن الهرمون الذي تفرزه خلايا بيتا من البنكرياس. البنكرياس هو العضو القريب من المعدة. خلايا بيتا موجودة في جميع أنحاء البنكرياس على شكل مجموعات صغيرة تعرف باسم جزر لانغرهانس. يتم تحريرهرمون الأنسولين في مجرى الدم و ينتقل عبر الجسم. هرمون الأنسولين ضروري جداً للجسم و يتمتع بالعديد…
-

فوائد زيت الجوجوبا لزيادة سماكة الشعر و لمعانه و العناية بالبشرة و مكافحة التجاعيد
زيت الجوجوبا هو السائل الذي يتم استخراجه من بذور نبات الجوجوبا. يعود أصل هذه النبتة إلى جنوب كاليفورنيا و شمال غرب المكسيك. اشتهر استخدام زيت الجوجوبا في علاج حب الشباب و حروق الشمس و الصدفية و تشققات الجلد. كما يتم استخدامها لتحفيز نمو الشعر. و على اعتبار زيت الجوجوبا هو نوع من المطري و المرطب،…
-

سرطان البلعوم ما هي أهم أسبابه و أعراضه و أساليب علاجه
يتطور سرطان البلعوم في الجزء الخلفي من الفم، اللوزتين، الحبال الصوتية، قاعدة اللسان، الغدد اللعابية، العقد الليمفاوية الموجودة في الرقبة، بالإضافة لتجاويف الجيوب الأنفية. يشكل البلعوم مدخل الجهاز الهضمي و الجهاز التنفسي. فهو جزء صغير نعم. لكنه معقد بحيث يربط الأنف و الفم للمريء، الذي يؤدي بدوره إلى المعدة. و من ناحية أخرى يربط القصبة…
-

كونازول (افيناكونازل جوبليا) مضاد فطري موضعي للقضاء على عدوى فطريات الأظافر
مادة افيناكونازول هو عبارة عن محلول مضاد فطري موضعي، يستخدم لعلاج عدوى فطريات الأظافر، (خاصةً فطريات أظافر القدمين). دواعي الاستخدام: يستخدم محلول افيناكونازول الموضعي لعلاج فطريات الأظافر خاصةً أظافر القدمين. يحتاج لوصفة طبية من قبل الطبيب، حتى تتمكن من الحصول عليه. مبدأ عمله: المحلول الموضعي افيناكونازل هو عبارة عن محلول مضاد فطري موضعي كل 1…
-

التشنج العضلي المزمن ما هي أنواعه و أسبابه و كيفية علاجه أو التحكم به!
التشنج العضلي المزمن هو عبارة عن زيادة لا إرادية في توتر العضلات. تحدث نتيجة إصابة المسارات الحركية في الدماغ أو النخاع الشوكي. أنواع التشنج العضلي المزمن: لدينا نوعين من التشنج العضلي المزمن: إما ناتج عن إصابة العمود الفقري: كما هو الحال في حالات التصلب المتعدد أو إصابة الحبل الشوكي. أو ناتج عن إصابة دماغية: كما…

